3 lados da corrida

Papo sobre treinamento para provas técnicas com dicas e cuidados.

Papo com o bi campeão da São Silvestre, José João da Silva e com o treinador Wanderlei Oliveira no escritório da red Bull Brasil.

Bate papo com a corredora que mostrou como vê a corrida no dia-a-dia, o prazer que tem e o desafio de aceitar sair do amador para correr entre as profissionais.

Papo sobre a prova, percurso, curiosidades da prova mais tradicional do Brasil e a única que ao longo dos 95 anos nunca deixou de ter uma única edição.

Entendendo a importância de respeitar o que na maioria das vezes define qual o objetivo do treino.

Dono da Milk, a principal empresa de ativações no mercado de corrida fala sobre ações, marcas, mercado e muito mais

Entendendo melhor as câimbras, quando acontecem, como evitar e o que fazer quando aparecem.

Entenda como e quando consumir álcool na rotina de treinos e provas.

Bate papo com o maratonista que estará nos jogos olímpicos de Tóquio em 2020 mas antes fará a São Silvestre

Existe diferenças entre treinamento para mulheres e homens? O que considerar?

Fotógrafa profissional muito respeitada no mundo da corrida com histórias em provas pelo mundo. 

O que deve ser analisado e pesado para definir quem será o seu treinador.

Muitas vezes vem aquele desânimo pós prova, sentimos dificuldade em colocar novamente a rotina pós lesão ou pós férias.....isso não é um privilégio só seu. Ouça e veja como sair desta!

Bate papo sobre mercado da corrida, treinamento, experiências em provas e no treinamento no Quênia.

Bate papo com o general manager da New Balance no Brasil, Giovani Decker mostra que a marca já está com posicionamento diferente em 2019 e virá com tudo para 2020.

Treinamento solitário, autônomo, individual ou simplesmente treinamento por conta própria.

Virou moda o tal do SUB algum tempo. Mas o que será que isso pode trazer aos aficionados por números e que balizam seu sucesso por estas conquistas?

Música e corrida combinam? Como evitar que ela te prejudique ou até que te ajude.....

Entenda quando é o momento de encarar a distância que hoje é desejada pela maioria dos corredores.

Velocista (100m e 200m), bi campeão Pan-americano, medalha de bronze nos jogos olímpicos de Pequim mostra o lado da vida do atleta profissional que poucos conhecem.