Buscadores De Sentido

Hoy hablamos de darse cuenta del engaño y de la actitud que realmente nos cambia.

Hoy hablamos de las emociones negativas y de cómo nos invitan con su información a ensanchar la mente.

hoy hablamos de la importancia para afrontar la vida que tiene el equilibrio personal, y sobre cómo equilibrarnos ahora.

Hoy hablamos de nuestra llegada a la estación final, cuando uno cambia de forma de vivir, y ya de manera natural vive desde otro sitio.

Hoy hablamos de la soledad de la persona que busca sentido y de cómo el miedo puede ser parte de esa sensación de soledad.

Hoy hablamos de esa frase que dice "que los seres humanos nacen esclavos de su mente y que la vida es su viaje de liberación"

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]

Hoy hablamos de la práctica informal de mindfulness propuesta en Occidente por Ellen Langer. Algo que podríamos llamar el "a ver qué surge ahora..."

Hoy hablamos del ego com esa narración que creamos para vivir, esa memoria episódica que escribimos como si nuestra vida fuese un relato.

Este es un pequeño relato sobre mi relación con un que conocí hace no mucho.

Esta es una práctica ya publicada anteriormente. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapéuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consultame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]

Hoy hablamos de un comportamiento en el que se podría resumir buena parte de la falta de libertad que uno experimenta.

Hoy contestamos al comentario de una persona que se pregunta cómo sanar heridas del pasado. Uno puede mirar y ver cómo lo ha hecho, cómo convive con situaciones que le han sido dolorosas.

En este audio hablamos sobre la búsqueda de lo oculto que hay allá afuera, mientras que lo oculto que hay en uno permanece sin descubrir.

Hoy seguimos hablando de mi experiencia (y de la tuya) sobre el tiempo necesario para dar otro paso adelante y del tiempo necesario para soltar el miedo.

Hoy hablo de mi experiencia sobre el tiempo necesario para dar otro paso adelante y del tiempo necesario para soltar el miedo.

En este audio ahondamos sobre la idea del cambio de mentalidad en contraposición con un cambio estados emocionales.

En este audio primero anuncio que por vacaciones estaré un tiempo fuera, publicando la mitad, solo los audios para suscriptores. Después, lanzo una propuesta para este verano que es vivir con plenitud.

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapéuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consultame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]

Hoy hablamos de la información que la evolución del matrimonio a lo largo de la historia nos puede ofrecer para entender cuál será la evolución del trabajo y de la plenitud en el futuro.