Sinopse
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episódios
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792. La misión de desarrollarnos humanamente
23/09/2020 Duração: 10minHoy hablamos de la que quizá sea la principal misión, además de procurarnos la supervivencia, que tenemos en nuestra vida, que es desarrollarnos humanamente.
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791. Lo que nos enseña, y nos grita, la impermanencia
22/09/2020 Duração: 08minHoy hablamos de cómo la impermanencia de las cosas y de la propia vida nos está mostrando, e incluso gritando, algo...
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790. Elegir un deseo // La alegría de vivir
21/09/2020 Duração: 16minHoy hablamos sobre la alegría de vivir y nos preguntamos sobre la manera de acceder a ella.
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Práctica de meditación 39
20/09/2020 Duração: 25minCon estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]
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Todos los audios de la semana (14 al 20 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
19/09/2020 Duração: 01h50sAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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789. Los dos mundos de cada persona
19/09/2020 Duração: 15minHoy hablamos de los cielos y de los infiernos que hay en la vida de cada persona.
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788. Nuestro día de la marmota
18/09/2020 Duração: 13minHoy contestamos a un oyente que planteaba profundizar en el día de la marmota, y lo que tiene para nosotros ese mensaje.
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787. El hábito de confiar
17/09/2020 Duração: 08minHoy, siguiendo con lo tratado en estas últimas dos semanas, hablamos del hábito de confiar y de la experiencia emocional significativa como apoyo para ese cambio.
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786. La confianza absoluta
17/09/2020 Duração: 15minHoy hablamos sobre el viaje del héroe y sobre la guía con la que vive...
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785. Sobre mi vida con los audios azules - Episodio exclusivo para mecenas
15/09/2020 Duração: 08minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este audio contesto a varios mensajes que me han llegado preguntando sobre los audios azules. Cuento un poco la razón de por qué esos audios van en privado y cómo vivo esto. Si eres una persona que quiere escuchar mis audios, pero no puede aportar 3 euros al mes, puedes escribirme a [email protected] y te daré acceso gratuito a ellos. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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Práctica de meditación 38
14/09/2020 Duração: 15minCon estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]
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Explicación de la Práctica de meditación 38
14/09/2020 Duração: 14minCon estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]
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Todos los audios de la semana (07 al 13 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
12/09/2020 Duração: 40minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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784. Salir del modo por defecto
12/09/2020 Duração: 07minHoy hablamos del miedo y el automatismo como modo por defecto para sobrevivir.
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783. Encontrar una guía de vida
11/09/2020 Duração: 21minEn este audio hablamos de la guía de vida con la que vivimos por defecto y de las opciones de guías de vida que tenemos, y la necesidad de cambiar hacia una de estas.
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782. Quinta temporada intro / Tema de hoy: una respiración
09/09/2020 Duração: 12minHoy hablamos de el comienzo de la quinta temporada de Buscadores de sentido. Después hablamos de la importancia de una respiración para entender la ficción que aparece constantemente en nuestra mente.
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Todos los audios de la semana (31 de agosto al 6 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
06/09/2020 Duração: 54minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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781. Hacer un cambio de vida (parte 5 y final: las 3 fases del cambio) - Episodio exclusivo para mecenas
06/09/2020 Duração: 15minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy llegamos a la quinta parte de este pequeño monográfico sobre hacer un cambio de vida. Hablamos de las 3 fases de ese cambio (Darse cuenta, renunciar, integrar). Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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780. Hacer un cambio de vida (parte 4: prepararse para el cambio) - Episodio exclusivo para mecenas
04/09/2020 Duração: 09minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy contamos con el mito de la caverna para explicarnos por qué necesitamos un cambio, una liberación. hacer un cambio de vida hacer un cambio de vidaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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779. Hacer un cambio de vida (parte 3: un nuevo mecanismo) - Episodio exclusivo para mecenas
04/09/2020 Duração: 11minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos de un nuevo mecanismo que contraponer al mecanismo del error del miedo. Hoy hablamos de un nuevo mecanismo que contraponer al mecanismo del error del miedo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379