Sinopse
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episódios
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808. La supervivencia emocional
14/10/2020 Duração: 11minHoy seguimos hablando de lo que tratamos la semana pasada, el reto de nuestro tiempo: la supervivencia emocional y humana que necesitamos alcanzar.
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807. La manera más consistente de incrementar el darse cuenta
13/10/2020 Duração: 08minHoy seguimos hablando de incrementar el darse cuenta y de la manera, más allá de la meditación, que nos lleva a seguir dándonos cuenta.
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806. Ya estamos viviendo la gran aventura
12/10/2020 Duração: 12minHoy empezamos con unas inspiradoras palabras del filósofo Albert Schweitzer. Y después hablamos de cómo estamos viviendo nuestra gran aventura.
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Práctica de meditación 40
11/10/2020 Duração: 30minCon estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]
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Todos los audios de la semana (del 5 al 11 de octubre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
10/10/2020 Duração: 01h11minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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805. Ver cuál es la dirección adecuada
09/10/2020 Duração: 07minEn este audio contestamos la pregunta de un oyente sobre cómo ver con claridad cuál es la dirección adecuada.
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804. Sobre Diógenes y encontrar el cable de acero
08/10/2020 Duração: 17minEste audio se divide en dos partes, en la primera te cuento una pequeña fábula sobre Diógenes y un acaudalado hombre de negocios. En la segunda parte hablamos de la búsqueda del cable de acero. Finalmente, terminamos con un breve paso por la canción Why can't this be love, del grupo musical Van Halen, como un pequeño homenaje a Eddie Van Halen, genio de la música, fallecido hace poco.
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803. Los sustitutos
07/10/2020 Duração: 15minHoy creo que iniciamos una serie de audios hablando de los sustitutos.
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802. Un cambio radical de mentalidad respecto al estrés
06/10/2020 Duração: 19minHoy hablamos del estrés como un error cultural y de la necesidad de hacer un cambio radical de mentalidad y rechazar la cultura del estrés.
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801. ¿Y si es otra la manera en la que hemos de vivir?
05/10/2020 Duração: 12minHoy nos planteamos nuestra manera de vivir y si realmente lo que vivimos es lo esencial que necesitamos vivir.
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Todos los audios de la semana (28 de septiembre al 4 de octubre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
03/10/2020 Duração: 59minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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800. Dos métodos para interpretar lo que vemos
03/10/2020 Duração: 10minHoy hablamos de observar con atención y después de la manera de interpretar eso que vemos.
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799. ¿Es la vida de uno un producto de lo que uno atiende?
01/10/2020 Duração: 06minHoy nos preguntamos sobre la influencia que tiene, incluso en nuestra vida material, aquello a lo que más ponemos atención.
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798. Más sobre las dos guías
30/09/2020 Duração: 08minHoy seguimos indagando en la realidad del momento y el sentir del momento.
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797. Dejar la puerta abierta
30/09/2020 Duração: 02minEn este audio retomo el formato con el que empecé a grabar podcast. Una pincelada para reflexionar sobre la felicidad.
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796. Las dos guías más realistas con las que contamos
29/09/2020 Duração: 11minHoy hablamos de las guías que tenemos más cerca y que usamos, quizá sin ser conscientes de ello, para vivir.
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795. Hacer un esfuerzo por estar en la realidad
28/09/2020 Duração: 20minHoy hablamos de esos dos espacios en los que pasamos nuestra vida mental: la realidad y la divagación.
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Todos los audios de la semana (21 al 27 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
26/09/2020 Duração: 58minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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794. Sobre la vocación
25/09/2020 Duração: 14minHoy hablamos de cómo se minusvalora la vocación según sea lo que conseguimos materialmente con ella...
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793. Ser consciente de las reacciones
24/09/2020 Duração: 08minHoy hablamos de nuestras reacciones y de la información que nos dan.