Sinopse
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episódios
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838. Vivir de manera sincera
19/11/2020 Duração: 12minHoy hablamos sobre lo que decía Antonio Blay sobre ser sinceros con nosotros mismos y las consecuencias positivas que eso tiene.
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837. Recuperar la energía
18/11/2020 Duração: 20minHoy hablamos de la demanda interna que tenemos, más allá de la supervivencia física, y de cómo la energía que tenemos nos dice cuánto estamos cumpliendo con esa demanda.
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836. Una consulta sobre la valoración a través del aspecto físico
17/11/2020 Duração: 10minHoy contestamos a una oyente que se pregunta sobre la importancia que le damos a nuestro aspecto y sobre cómo vivir a gusto con el aspecto físico de uno.
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835. Una transformación para los que se dan cuenta
16/11/2020 Duração: 17minHoy hablamos de cómo la depresión puede ser un síntoma que muestra lo que tenemos que transformar en nuestra cultura.
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Práctica de meditación 44
15/11/2020 Duração: 24minCon estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]
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Todos los audios de la semana (del 9 al 15 de noviembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
14/11/2020 Duração: 01h02minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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834. La autodeterminación personal
14/11/2020 Duração: 14minHoy hago una pequeña aclaración sobre los audios con Diógenes (los textos son creados por mi, no son cosas que he leído que realmente le ocurrieran a él), y hablamos también d e la autodeterminación personal.
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833. Descubrir dónde está la vida (y dónde no)
12/11/2020 Duração: 09minHoy hablamos de Ver dónde está la vida (y dónde no), y de vivir desde ese sitio que descubramos.
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832. Hablar por hablar y mirar por mirar
11/11/2020 Duração: 09minHoy hablamos de dos cuestiones a tener en cuenta: hablar por hablar en nuestra propia mente y mirar por mirar.
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831. Diógenes y la satisfacción
11/11/2020 Duração: 07minHoy Diógenes se encuentra con un hombre que le pregunta por su costumbre de comer siempre lo mismo.
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830. Entender y ver “por dónde tirar”
10/11/2020 Duração: 07minHoy hablamos de otra interpretación que le podemos dar a expresiones, que tan a menudo escuchamos, como: "no sé por dónde tirar", o "qué perdido está"...
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829. Diógenes y los hombres malos
10/11/2020 Duração: 07minHoy Diógenes se pregunta sobre si la maldad es posible en un hombre consciente.
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828. Diógenes, el odio y el perdón
09/11/2020 Duração: 07minHoy Diógenes se encuentra a un señor presa del odio e incapaz de perdonar...
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Todos los audios de la semana (del 2 al 8 de noviembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas
08/11/2020 Duração: 01h02minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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827. Un método para perdonar
08/11/2020 Duração: 11minHoy hablamos de nuevo del perdón. De una manera de ver a las personas que nos ayude a entender y perdonar.
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826. Vivir sin conflicto
05/11/2020 Duração: 09minHoy hablamos de que cuando no tengo conflicto conmigo, no tengo conflicto de manera habitual con otros o con la vida.
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825. Vivir meditando y dándote cuenta
05/11/2020 Duração: 18minHoy hablamos de Vivir practicando la meditación del darse cuenta, de vivir para darse cuenta.
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824. Encontrar algo que te importe (segunda parte)
03/11/2020 Duração: 11minHoy aclaramos qué queremos decir con algo que nos importe y, sobre todo, ver la diferencia entre algo que nos importe y que nos guste.
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823. Ikigai: una razón para vivir
02/11/2020 Duração: 11minHoy hablamos de los 4 factores del Ikigai: lo que te importa, lo que puedes aprender o hacer, lo que es bueno para el mundo y los demás, y aquello de lo que puedes vivir.
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Práctica de meditación 43
01/11/2020 Duração: 31minCon estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]