Sinopse
Empreendedor e Autor Best Seller #sejafoda #enfoderese
Episódios
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COMO LIDAR COM ANSIEDADE, PRESSÃO E COBRANÇA
13/02/2026 Duração: 08minSe a ansiedade já está afetando seu sono, sua saúde e sua rotina, procure ajuda profissional, isso é sabedoria, não fraqueza.Agora, se é aquela ansiedade da expectativa e do desafio: volte pro agora e foque no que está no seu controle. O resto é consequência.Pressão é privilégio quando tem sentido e te aproxima do seu sonho. Se não faz sentido, talvez seja hora de reavaliar o caminho.Cobrança é sinal de confiança, mas precisa de equilíbrio: na dose certa te impulsiona, no excesso te destrói.Respira. Ajusta a expectativa. E segue firme.
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COMO MUDAR A SUA REALIDADE MESMO QUANDO NINGUÉM ACREDITA? - com Mauro Santos #123
12/02/2026 Duração: 01h22minVocê sente que está fazendo força, mas não sai do lugar? Mauro Santos (Medical SAN) revela como mudou sua realidade questionando o "não" e transformando uma garagem em uma indústria milionária. Descubra a lógica do caos para atingir o próximo nível.☕ *Caffeine Army e Como Você Fez Isso?*- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO
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COMO SUA MENTE SABOTA SEUS RELACIONAMENTOS - com Pamela Magalhães #122
11/02/2026 Duração: 01h13minVocê estuda sobre saúde mental, mas sente que na prática nada muda? Talvez você esteja tentando curar o presente com a lógica, enquanto suas "feridas invisíveis" do passado continuam sangrando. Neste episódio profundo, a psicóloga Pamela Magalhães revela como acessar e curar a sua "criança interior" para quebrar ciclos de sofrimento e dependência emocional.☕ *Caffeine Army e Como Você Fez Isso?*- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO
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NADA DOS OUTROS, POUCO DE SI E MUITO DE DEUS
09/02/2026 Duração: 02minNeste episódio, Caio Carneiro entrega uma reflexão simples, direta e poderosa: não fale dos outros, fale pouco de si e fale muito de Deus.Uma regra que pode transformar relacionamentos, reduzir conflitos e trazer mais leveza para a vida. Caio explica como a crítica e o julgamento espalham toxinas que sempre voltam pra nós, como o excesso de autopromoção revela insegurança, e por que falar de Deus é compartilhar amor, fé e propósito.Se você quer viver com mais paz, maturidade e felicidade… esse episódio é pra você.
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COMO MUDAR PADRÕES QUE SABOTAM SEU CRESCIMENTO
06/02/2026 Duração: 06minNeste episódio, Caio fala sobre como mudar padrões mentais que sabotam o seu crescimento e te impedem de avançar na vida. Ele aprofunda nas armadilhas invisíveis que muitas vezes nós mesmos criamos, como a procrastinação, o perfeccionismo, o medo do julgamento e a autossabotagem.O crescimento dói, dá trabalho e exige consciência diária. Não são as grandes montanhas que nos fazem tropeçar, mas as pequenas “pedrinhas” e hábitos repetidos que roubam grandes oportunidades.Um convite direto para identificar a lógica do seu caos, desarmar essas armadilhas mentais e avançar com mais clareza, coragem e presença.
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COMO SER O INFLUENCIADOR DO SEU NEGÓCIO? - com Letícia Vaz | Como Você Fez Isso? #121
04/02/2026 Duração: 01h10minLetícia Vaz, grande referência em monetização no digital, revela o passo a passo para transformar seguidores em clientes. Ela explica como construir autoridade no Instagram, a importância da narrativa para vender e como usar a influência para faturar de verdade nas redes sociais.☕ Caffeine Army e Como Você Fez Isso?- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO- https://www.caffeinearmy.com.br/comovocefezisso
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COMO SUA INFÂNCIA IMPACTA NA VIDA ADULTA? - com Telma Abrahão | Como Você Fez Isso? #120
28/01/2026 Duração: 01h03minA infância molda o adulto — e muitos padrões que sabotam seus relacionamentos, carreira e autoestima começam lá atrás. Neste episódio do “Como você fez isso?”, Telma Abrahão explica como a infância influencia o comportamento adulto, como identificar ciclos repetitivos e como mudar padrões emocionais com consciência, treino e neuroplasticidade.☕ *Caffeine Army e Como Você Fez Isso?*- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO
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Como TOGURO se TORNOU um GRANDE INFLUENCIADOR e EMPRESÁRIO DE SUCESSO? #119
26/01/2026 Duração: 01h10minComo um "meme ambulante" virou empresário de sucesso? Neste episódio, Toguro revela sua mente por trás da Mansão Maromba e do "saBOR energético" que conquistou o Brasil.☕#saborenergetico #toguro #influencer #empreendedorismo *Caffeine Army e Como Você Fez Isso?*- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO
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COMO SUA MENTALIDADE IMPACTA SUA VIDA? - com Fabi Carneiro #117
21/01/2026 Duração: 01h03minVocê já parou pra pensar no poder da sua mentalidade? Fabi Carneiro revela como isso mudou sua vida e como pode mudar a sua também. Assista até o final!
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COMO criar um negócio ALTAMENTE LUCRATIVO em 2026? - Flávio Augusto, Cristina Junqueira, Tay Dantas, Lasaro do Carmo e Pr André Fernandes
16/01/2026 Duração: 01h21minNo vídeo de hoje, reunimos os melhores conselhos para que você crie um negócio altamente lucrativo em 2026.Entrevistados:00:36 Flávio Augusto 19:16 Tay Dantas 36:30 Lásaro do Carmo 55:05 Cris Junqueira 1:02:41 Pastor André Fernandes
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Como RETOMAR o CONTROLE DA SUA VIDA em 2026? - com Flávio Augusto #117
14/01/2026 Duração: 01h22minEm 2026, o barulho vai aumentar. Flávio Augusto explica como sair do piloto automático, parar de terceirizar sua vida e retomar o controle com liberdade, foco e responsabilidade. *Caffeine Army e Como Você Fez Isso?*- Cupom de desconto: COMOVOCEFEZISSO - https://www.caffeinearmy.com.br/comovocefezisso Quer participar da plateia? Preencha esse formulário e boa sorte! https://form.typeform.com/to/kybwh05n *Sobre o episódio:*2026 chegou com tudo: ano de eleição, barulho, distrações e um sistema inteiro tentando te empurrar para a dependência. Neste episódio do Como você fez isso?, Caio Carneiro recebe Flávio Augusto para uma conversa provocadora sobre liberdade, responsabilidade e controle da própria vida.Flávio explica por que acreditar que um político ou o sistema vai “resolver” sua vida é uma armadilha, e por que a pessoa precisa ser militante do seu sonho, do seu projeto e do seu produto, não de comitê político. A conversa entra fundo em temas como: Por que ano de eleição é “ruído” e exige ainda mais foco Co
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COMO FAZER DE 2026 O ANO DA DISCIPLINA? - com Renato Cariani #116
07/01/2026 Duração: 01h48minQuer fazer de 2026 o melhor ano da sua vida? Neste episódio, Renato Cariani revela ao Caio Carneiro seu método "carrasco" de planejamento sem mimimi. Descubra como definir micrometas, ter a disciplina de um atleta nos negócios e o segredo para transformar audiência em impérios milionários. O mapa para o seu sucesso está aqui.
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COMO SE APROXIMAR DE DEUS EM 2026? - (Retrospectiva 2025)
28/12/2025 Duração: 58minDescrição do episódio.
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COMO ARRASAR EM 2026? | Felipe Titto e Joel Jota - Como Você Fez Isso? EP#113
26/12/2025 Duração: 01h47minDescubra o segredo para transformar 2026 no melhor ano da sua vida com as lições de Joel Jota, Felipe Titto e Caio Carneiro. Não perca!
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Como ENCONTRAR o seu PROPÓSITO DE VIDA? - com Mario Sergio Cortella #112
17/12/2025 Duração: 01h14minVocê busca sucesso, mas sente falta de um propósito maior? O Prof. Mario Sergio Cortella revela como a filosofia e a ética são as chaves para uma liderança autêntica, um trabalho com significado e uma vida que vale a pena ser vivida.#Cortella #filosifia #negocios
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Como sua VESTIMENTA impacta no seu FATURAMENTO? | Clara do Vale e Gustavo Balbi #111
10/12/2025 Duração: 01h24minVocê sente que seu trabalho vale mais do que você cobra? Clara do Vale e Gustavo Balbi, especialistas em marca pessoal, revelam como a sua imagem influencia diretamente no seu valor. Descubra como ser intencional na sua comunicação visual para atrair os clientes certos e destravar seu faturamento.
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COMO DEIXAR DE SER REFÉM DAS SUAS VONTADES? | Júlio Mamute #110
03/12/2025 Duração: 01h26minA luta diária de Júlio Mamute para reconquistar a própria vida: os bastidores da luta contra si mesmo, a compulsão alimentar e o peso de 300 kg, em uma jornada real de superação, fé e responsabilidade.
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COMO AUMENTAR SUA ENERGIA PARA PERFOMAR MAIS? | Thiago Volpi #109
26/11/2025 Duração: 01h05minSe você se sente constantemente cansado, sem energia e com a clareza mental comprometida, sem entender a causa, este episódio é pra você. O Dr. Thiago Volpi, médico nutrólogo, revela os 7 pilares para destravar sua alta performance. Descubra os hábitos que estão drenando sua energia e o passo a passo para ter mais foco, produtividade e longevidade.
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COMO SAIR DA MÉDIA E VIVER UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA? | Thiago Finch #108
19/11/2025 Duração: 01h24minThiago Finch revela como desenvolveu sua mentalidade fora da média, como enxerga o jogo da atenção, produtividade, ambição, inteligência artificial e os caminhos para romper a média no digital. Um episódio intenso, estratégico e provocador para quem busca evolução real.