Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

  • Autor: Geronimo Theml
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 232:03:28
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Esse é o podcast Sai da Média. Aqui eu não vou dar tapinha nas suas costas nem passar a mão na sua cabeça. Vou falar o que você precisa ouvir pra sair da média e ir pro seu próximo nível. Eu sou o Geronimo Theml. Sou empreendedor, autor best seller, especialista em produtividade e coach de coaches.

Episódios

  • 90 Dias Para Mudar Sua Vida e Alcançar Suas Metas Antes de 2027 | Sai da Média #287

    11/06/2026 Duração: 57min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-ago26-spotify-287Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Tudo o que você tem na sua vida, atualmente, é aquilo que você tolera.E quando uma sequência de fracassos persiste na sua jornada, não é simplesmente falta de sorte.É porque você se habituou ao desconforto e está sendo guiado pelas circunstâncias.No jogo da vida, ou você comanda ou está sendo comandado.Não existe um meio termo. A pergunta é: de qual lado você vai escolher jogar a partir de hoje?Neste episódio do podcast Sai da Média, eu apresento o plano definitivo de 90 dias para mudar sua vida e alcançar suas metas antes de 2027. Você vai ter em mãos um passo a passo prático dividido em 5 fases para assumir o controle dos seus resultados, romper esse ciclo e finalmente salvar o seu ano.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para

  • 4 formas de REPROGRAMAR a sua MENTE em uma semana ou menos | Sai da Média #286

    04/06/2026 Duração: 55min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-ago26-spotify-286 Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Se você olhar atentamente para a sua rotina, vai perceber o quanto a sua vida é comandada por um piloto automático invisível. Aqueles problemas que insistem em se repetir não são frutos do acaso ou do azar. Eles acontecem porque o seu cérebro é uma máquina programada para repetir os mesmos padrões.Romper esse ciclo exige entender a neurociência prática por trás das suas decisões diárias. E, principalmente, entender como agir para assumir o controle e parar de ser guiado pelo seu inconsciente.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu apresento 4 formas de reprogramar a sua mente em apenas 7 dias ou menos.Você vai ter em mãos um passo a passo para assumir o controle dos seus resultados e finalmente alcançar seus objetivos.⚠️ Links útei

  • A FÓRMULA DE 6 PASSOS para mudar sua vida (e parar de aceitar a mediocridade)

    28/05/2026 Duração: 41min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga: https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-285Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Você sabe muito bem o que NÃO quer na sua vida. Não aguenta mais o trabalho, não aguenta mais a dívida, não aguenta mais o casamento. O cérebro humano é treinado pra isso. Programado pra focar no que dói, no que precisa ser evitado. O problema é que ninguém constrói uma vida nova a partir do que não quer.A maioria das pessoas passa anos repetindo o que não aguenta mais. E o resultado é continuar exatamente no mesmo lugar daqui a 1, 5, 10 anos.Ação cura. Inação adoece.Mas a ação só acontece quando você sabe pra ONDE está indo. Neste episódio do podcast Sai da Média, eu te entrego uma fórmula simples de 6 passos pra você começar a mudar sua vida imediatamente, a partir de hoje, ainda durante este episódio.⚠️ Links úteis: → Me acompanhe

  • Como DESENVOLVER CONFIANÇA sem esforço | Sai da Média #284

    21/05/2026 Duração: 58min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-284 Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Muita gente acredita que a confiança é uma espécie de teatro, onde você precisa falar mais alto e vestir uma armadura para impressionar todo mundo.O erro é não perceber que tentar parecer importante é, na verdade, o maior sinal de insegurança disfarçada.A verdadeira confiança não exige esforço, máscaras ou joguinhos sociais.Ela nasce de dentro para fora, através da sua autenticidade.E é só quando você verdadeiramente entende isso, que você consegue romper esse ciclo.Quando você deixa de tentar "vender" uma imagem e passa a focar no que realmente importa.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu revelo o caminho prático para você se tornar genuinamente confiante sem esforço.Você vai aprender a construir uma presença capaz de

  • Como acabar com a SOBRECARGA MENTAL em 7 dias com 3 passos simples | Sai da Média #283

    14/05/2026 Duração: 39min

    Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.E se o seu problema não for cansaço físico, mas sobrecarga mental?Quando você acorda cansado, mesmo tendo dormido 8 horas na noite anterior.Aquela sensação de que a cabeça continua "pesada", cheia de abas abertas, como se o seu processador estivesse superaquecido.Você está no trabalho pensando no que ficou pendente em casa, e está em casa com a cabeça martelando os problemas do trabalho.O erro fatal que trava a sua produtividade é tentar usar o seu cérebro como se ele fosse um depósito.A nossa mente foi feita para ter ideias, e não para armazená-las.Essa sobrecarga gera um ruído constante que impede você de estar presente onde realmente importa.Para conseguir romper esse ciclo e recuperar o seu potencial, você precisa de clareza e um plano de ação.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu revelo o método de 3 passos simples para você acabar com

  • Como Reprogramar seu Cérebro para ser Forte Mentalmente em 30 dias ou menos | Sai da Média #282

    07/05/2026 Duração: 56min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-282 Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.E se a razão pela qual você não muda for uma "lei invisível" que o seu cérebro segue à risca?Uma força que sempre te puxa de volta para os mesmos erros.Quando você repete frases e pensamentos que te limitam, o seu cérebro se programa para te manter dentro desse muro.Você se torna refém de um sistema operacional que você mesmo alimenta sem saber.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu te ensino a reprogramar o seu cérebro para ser mentalmente forte em 30 dias ou menos. Você vai aprender a eliminar as sementes da sabotagem que estão travando a sua vida para construir uma mente blindada.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segu

  • Os MICRO-HÁBITOS mais fáceis para você mudar sua vida em 30 dias (Parte 2) | Sai da Média #281

    30/04/2026 Duração: 48min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-281Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.E se você pudesse mudar sua vida apenas com micro-hábitos simples?Todos os dias, quando vivemos no piloto automático, acabamos cedendo à média.A verdade é que os seus sistemas não se elevam ao nível dos seus sonhos. São os seus sonhos que descem de nível para caber nos seus hábitos.Se o seu sistema não for organizado de forma consciente para te fazer subir, seus resultados serão sempre medianos.O seu sucesso está limitado pelo "chão" que você constrói todos os dias.É por isso que, nesta Parte 2 do podcast Sai da Média, eu te entrego os 11 micro-hábitos finais para você parar de puxar seus sonhos para baixo e mudar de vida em até 30 dias. São os ajustes práticos que faltavam para completar o seu mapa e reprogramar sua realidad

  • Os MICRO-HÁBITOS mais fáceis para você mudar sua vida em 30 dias (Parte 1) | Sai da Média #280

    23/04/2026 Duração: 54min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-280Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.A maioria das pessoas acredita que, para mudar de vida, precisa de um evento épico ou de uma força de vontade sobre-humana.A verdade? O fracasso é um hábito.Se você não está onde gostaria, é porque o seu sistema diário está programado para te manter na média.Se os seus hábitos são fracos, o seu futuro também será.E a forma de mudar isso é muito mais simples do que você pensa.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu vou te apresentar os micro-hábitos mais fáceis para você implementar e mudar a sua vida em 30 dias ou menos.  Você vai ter em mãos o mapa para começar a aplicar na sua vida agora mesmo e ter resultados consistentes que vão te levar para a direção certa.Assista ao episódio agora mesmo e entenda os passos simples que você po

  • Se você tem mais de 40 anos, assista esse episódio | Sai da Média #279

    16/04/2026 Duração: 59min

    Aniversário Fora da Média - Garanta sua vaga gratuita:https://links.igtcoaching.com.br/cap-aniversario-fora-da-media-spotify-279Depois de uma certa idade, você sente que o tempo para "tentativa e erro" acabou.Na prática, o que mais angustia não é onde chegou, mas a sensação de que não está indo para lugar nenhum.Você já sentiu que a sua vida entrou em um ciclo de repetição?De saber que ainda tem muita lenha para queimar, mas se sentir travado por uma espécie de cansaço da alma?O desespero não vem de onde você está hoje, mas de sentir que parou de caminhar. Neste episódio do podcast Sai da Média, nós abrimos o jogo sobre como mudar de vida quando você sente que não tem mais tempo a perder. São os 5 passos práticos para você sair da inércia e voltar a ter brilho nos olhos.Assista ao episódio completo e descubra o que realmente te leva para uma vida mais realizada e feliz.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml

  • Como ser um Especialista em Comunicação - com Gislene Isquierdo e Samer Agi | Sai da Média #277

    26/03/2026 Duração: 48min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-277Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Por que você deveria se tornar um especialista em comunicação?O que mais separa quem lidera de quem apenas executa é a sua capacidade de se comunicar.É através dela que você alcança mais pessoas, constrói boas relações e demarca a sua autoridade.E é essencial que você entenda como desenvolvê-la e usá-la de forma estratégica.Neste episódio do Sai da Média, eu reuni dois dos maiores especialistas do país, Gislene Isquierdo (@gisleneisquierdo) e Samer Agi (@sameragi), para abrir a caixa-preta da comunicação de alto nível.Nós fomos fundo na psicologia do medo, na arte de convencer e em como você pode construir uma autoridade que ninguém consiga ignorar.Ouça o episódio completo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a co

  • A Habilidade Invisível do Sucesso - com Rodrigo Vinhas e Lucas Puerto | Sai da Média #276

    19/03/2026 Duração: 54min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/estrave-o-coach-mai26-spotify-276Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Será que existe uma habilidade invisível que só alguns conhecem para chegar até grandes resultados?O sucesso deixa rastros, mas a maioria das pessoas está olhando para as pegadas erradas.E é exatamente por isso que tanta gente se esforça, e mesmo assim continua no mesmo lugar.Neste episódio do Sai da Média, você vai entender como uma nova forma de ver o jogo foi capaz de transformar um prejuízo milionário em um negócio de escala extraordinária.Rodrigo Vinhas e Lucas Puerto, os nomes por trás da Craft Black, compartilham os bastidores dessa virada e as decisões estratégicas que os levaram a dominar o mercado. Ouça o episódio completo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.

  • 8 hábitos que vão fazer você ficar mais INTELIGENTE todos os dias | Sai da Média #275

    12/03/2026 Duração: 50min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-275Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Na prática, o que mais influencia a sua capacidade de pensar melhor, aprender mais rápido e tomar boas decisões são os seus hábitos.Pequenas escolhas do dia a dia podem fortalecer, ou deteriorar, a sua capacidade cognitiva.Muita gente acredita que inteligência é um dom de nascimento, algo que você tem ou não tem.E, por acreditar nisso, acabam buscando atalhos vazios ou suplementos mágicos que prometem foco, mas entregam apenas frustração.E, sem perceber, muita gente vive com a mente operando abaixo do seu verdadeiro potencial.Neste episódio do Sai da Média, eu mostro como você pode treinar o seu cérebro para pensar e agir fora da curva. São 8 hábitos simples que vão fazer você ficar mais inteligente e te colocar no comando da sua própr

  • A Tirania da Performance Forçada e o Fruto Proibido | Sai da Média #274

    05/03/2026 Duração: 47min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://links.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-274Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Você já se sentiu pressionado a fazer mais, ganhar mais, conquistar mais e mesmo assim nunca parecer suficiente?Vivemos em uma sociedade que transformou resultado em religião.Se você não acorda às 5 da manhã, não tem múltiplas fontes de renda e não está sempre evoluindo, parece que está ficando para trás.A comparação virou regra. Você olha para as redes sociais e vê viagens, carros, sucesso aparente e começa a achar que sua vida não é o bastante.Aos poucos, você entra na roda dos ratos e passa a viver sob pressão constante.Neste episódio do Sai da Média, falamos sobre a tirania da performance forçada e o fruto proibido que nos afasta do nosso próprio Jardim do Éden.Ouça o episódio completo e entenda como viver com mais liberdade e meno

  • Como Desenvolver sua Confiança em Você Mesmo e Nos Outros | Sai da Média #273

    26/02/2026 Duração: 55min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-mai26-spotify-272Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Confiança é o que determina quem cresce e quem permanece invisível.E quando você começa a duvidar de si, algo muda na sua postura. Você recua. Se cala. Se limita.Sem perceber, passa a viver abaixo do seu potencial.Neste episódio do Sai da Média, eu mostro como desenvolver confiança em você mesmo, e como fazer com que os outros passem a confiar mais em você.São 4 regras simples e práticas para aplicar ainda hoje e começar a transformar a sua forma de agir e se posicionar.Assista ao episódio completo.

  • O manual completo da disciplina para indisciplinados | Sai da Média #272

    19/02/2026 Duração: 01h01min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-272Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.Você não é indisciplinado.Talvez tenha repetido isso tantas vezes para si mesmo que já transformou um comportamento em identidade. O seu cérebro não foi feito para buscar evolução constante. Ele foi feito para sobreviver e evitar desconforto.E é justamente por isso que, muitas vezes, você cede para uma voz interna que te leva a uma negociação silenciosa.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu apresento o manual completo da disciplina para indisciplinados. São 11 passos simples para parar de negociar consigo mesmo e construir consistência de maneira inteligente e sustentável.Se você está cansado de recomeçar, assista ao episódio completo e comece a aplicar agora mesmo.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúd

  • A mentalidade por trás de um sucesso extraordinário - com Léo Toledo | Sai da Média #271

    12/02/2026 Duração: 57min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-271Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.O que faz alguém sair do zero e, poucos anos depois, faturar 30 milhões em um único ano?A maioria acredita que é sorte. Alguns pensam que é trabalhar mais do que todo mundo.Mas a verdade é que existe um padrão por trás de todo sucesso fora da curva.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu converso com Léo Toledo sobre a mentalidade, as decisões e os movimentos estratégicos que permitem alguém sair do zero e construir resultados extraordinários.Se você quer entender o que faz alguém sair da média, crescer com propósito e construir algo sustentável, assista até o final.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubr

  • Como transformar a ansiedade em poder - com Dra. Luana Marques | Sai da Média #270

    05/02/2026 Duração: 54min

    Destrave o Coach que Existe em Você - Garanta sua vaga:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-270Dois dias de imersão para você descobrir a metodologia que já transformou mais de 20 mil pessoas e aplicá-la na sua carreira, na sua liderança e na sua vida.A ansiedade costuma ser tratada como algo que devemos evitar ou eliminar da nossa vida.Mas… e se ela não for o problema?Quando você para de fugir e aprende a reagir de forma diferente, a ansiedade pode se tornar a sua maior força.Neste episódio do podcast Sai da Média, recebemos a Dra. Luana Marques, professora de psicologia em Harvard e autora do livro “Viver com Ousadia”, para conversarmos sobre como transformar a ansiedade em poder.Você vai entender por que fugir dela piora tudo e como mudar a forma como você reage pode transformar decisões, comportamentos e rumos inteiros da vida.⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Inst

  • 12 lições de vida que eu gostaria de ter aprendido mais cedo | Sai da Média #269

    29/01/2026 Duração: 59min

    INSCRIÇÕES ABERTAS - Destrave o Coach que Existe em Você:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-269⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ Tem coisas na vida que, quando você aprende, o primeiro pensamento é imediato: “Se eu soubesse disso antes…”Em muitos casos, você teria economizado tempo e dinheiro, evitado erros e feito escolhas melhores. Mas a verdade é que sempre existe espaço para corrigir a direção.Existem dois momentos ideais para aplicar esses aprendizados. O primeiro era lá atrás. O segundo melhor momento é agora. Neste episódio do podcast Sai da Média, eu te apresento as 12 lições de vida que eu gostaria de ter aprendido mais cedo e que você pode aplicar na sua própria vida. São aprendizados construídos na práti

  • Por que a disciplina sozinha falha? O elo perdido entre o esforço e o resultado | Sai da Média #268

    24/01/2026 Duração: 45min

    INSCRIÇÕES ABERTAS - Destrave o Coach que Existe em Você:https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-spotify-268⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → O Sistema de Anti-Produtividade Que Mudou Tudo | Sai da Média #264https://www.youtube.com/watch?v=pEyMFVa3hLIMuita gente acredita que o problema é a falta de disciplina. Então tenta se esforçar mais, acordar mais cedo, se cobrar mais.No começo, até parece que funciona e dá um senso de melhora. Mas com o tempo, isso não se sustenta. O esforço aumenta, o resultado diminui e a confiança começa a ir embora. Não é só cansaço, é frustração acumulada.A verdade é que existe um “elo perdido” que precisa ser descoberto para que você transforme esse esforço em resultado.Neste episódio do Podcast S

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