Saia Justa

Na véspera da Copa, Serginho Groisman conversa sobre os ensinamentos do esporte pra vida, dos momentos “não fala, garoto!” e dos sonhos que a gente sonha junto.

Sheron Menezzes vem falar de momentos épicos de nossa jornada, de como lidar com grandes escolhas e das pequenas coisas que revelam hábitos de nossa geração.

Ana Suy conversa sobre disponibilidade emocional, rotular o sofrimento e excesso de intimidade entre os casais.

Rômulo Estrela revela suas práticas de autocuidado, as estratégias para não perder o compasso no amor e o segredo para cair no sono.

Xamã fala de como nossas origens influenciam nossas vidas, da busca de novas formas de ser homem e do que desperta sua força interior.

Rafa Kalimann, atriz e apresentadora, fala sobre cuidado entre mulheres, humor no casal e o poder (ou não!) da intuição.

O Saia recebe Ana Paula Renault, vencedora do BBB 26, e fala sobre trabalho, reviravoltas da vida e o poder dos apelidos.

Daniela Mercury vem falar sobre acolher e ser acolhida, os diferentes auges que vivemos ao longo da vida e a magia das celebrações.

O antropólogo Michel Alcoforado fala de seu livro “Coisa de Rico”, da curiosidade pela vida alheia, de soberba e avareza no cotidiano e como falar verdades que doem.

Com Lexa no sofá, o papo é sobre como fazer amizades na vida adulta, quem gosta ou não de discutir relação e quando vale a pena "biscoitar".

Sabrina Sato é nossa convidada e fala dos cuidados com pais e filhos da “geração sanduíche”, do gosto por se fantasiar e das pequenas vinganças do dia a dia.

Com Lauana Prado, discutimos o romantismo de cada um, como resgatar nossa autenticidade em tempos de tendências efêmeras e qual a trilha sonora da vida.

Sandra Annenberg vem falar sobre inteligência emocional, a pressão em performar bem-estar e autocuidado e de como a vida às vezes pede um pouco de autocontrole.

Paulo Vieira é o convidado da noite para falar sobre criança interior, como cuidar da saúde mental e de “causos” sobrenaturais.

Isabel Fillardis vem falar de protagonismo na vida e na arte, do poder dos elogios e as microeficiências que buscamos para otimizar o dia.

Amanhã é o Dia Mundial do Sonho e a atriz Jéssica Ellen vem falar de sonhos, amizades de baixa manutenção e que tipo de musical nossa vida seria.

As Saias recebem Catia Fonseca para debater bagunça x organização, quando é hora de ir embora e como lidar com divergências no Dia da Compreensão Mundial.

Com Tati Machado de volta ao nosso sofá, as Saias vão falar sobre manter o sorriso mesmo em tempos difíceis, amor de pets e por que temos vergonha de repetir o look?

Na semana do Dia do Sexo, a terapeuta sexual Ana Canosa vem ao sofá falar sobre desejo (ou a falta dele), ser uma pessoa interessante e como lidar com as saias justas do dia a dia.

A atriz Duda Santos confessa se tem medo do sucesso, se já sofreu ou fez um “bombardeio de amor” e se ela se identifica com a nova trend do momento: a cara de “garota cansada”.