Sinopse
Olá! Sou Nutricionista Esportivo e Coach em Emagrecimento Consciente.
Neste PodCast, irei compartilhar com você, conhecimentos, dicas e "mindset" que irão potencializar e muito sua perda de peso. Está cansado(a) de dietas e quer trabalhar sua reeducação para mudança? Venha comigo emagrecer de DENTRO pra FORA!
Episódios
-
Ep. 46 - Como Começar No Jejum Intermitente - Guia Para Iniciantes
03/04/2018 Duração: 05min -
Ep. 45 - Como vencer a Compulsão Alimentar com o MENOR esforço
29/03/2018 Duração: 06min -
Ep. 44 - Diferenças entre Low Carb e Cetogênica e o Maior Erro que Você pode cometer
27/03/2018 Duração: 05min -
Ep. 43 - Afinal, Posso Fazer Pós-Treino à Noite?
23/03/2018 Duração: 08min -
Ep. 42 - A Ferramenta Mais Poderosa Contra A Compulsão Alimentar
08/03/2018 Duração: 07min -
Ep. 41 - 3 Principais Erros na Dieta Low Carb
06/03/2018 Duração: 06min -
Ep. 40 - Ansiedade E Comida - O Que Fazer?
01/03/2018 Duração: 07min -
Ep. 39 - Como Ter Motivação Para Emagrecer - Parte 2 - Erros Comuns E O Segredo Do Longo Prazo
23/02/2018 Duração: 06min -
Ep. 38 - Como Ter Motivação para Emagrecer - Parte 1 - O Diferencial
20/02/2018 Duração: 06min -
Ep. 37 - 7 Dicas de alimentos para o Pós Carnaval
16/02/2018 Duração: 08min -
Ep. 36 - Refrigerante Comum ou Zero? Entenda De Uma Vez.
13/02/2018 Duração: 08min -
Ep. 35 - 3 ERROS Que Sabotam Sua Hipertrofia Muscular
08/02/2018 Duração: 07min -
Ep. 34 - Aquilo que Não te contaram sobre COMO Melhorar seu Intestino
06/02/2018 Duração: 07min -
Ep. 33 - 3 Dicas para passar o Carnaval sem sacrificar o Emagrecimento
01/02/2018 Duração: 06min -
Ep. 32 - Você comete este ERRO?
31/01/2018 Duração: 06min -
Ep. 31 - [LIVE] Reeducação Alimentar ou Dieta: Qual É Melhor Pra Você?
28/01/2018 Duração: 01h11min -
Ep. 30 - Entenda de uma vez: Pode CHOCOLATE na dieta?
25/01/2018 Duração: 08min -
Ep. 29 - 3 Formas De Emagrecer Rápido
23/01/2018 Duração: 07min -
Ep. 28 - Como Acabar Com A Compulsão Alimentar Em 5 Minutos
18/01/2018 Duração: 05min -
Ep. 27 - Flacidez: o que fazer?
16/01/2018 Duração: 06min
