Sinopse
Ensaio sobre a omnipresença. Um podcast sobre o empreendedorismo no feminino
Episódios
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Episódio #10 Temporada 11: A Anita e o mundo fantástico do BookTok
02/07/2026 Duração: 46minA Anita tem tentado gerir o desconforto de se assumir como leitora de fantasia. Não se sente sozinha. Quantas pessoas conhece que dizem não gostar de fantasia e depois ficam presas num livro durante três dias sem conseguir parar? Quantas entraram num mundo de magia, de dragões, de reinos que não existem, sem ter planeado fazê-lo? Há quem ainda coloque esses livros no fundo da estante. Que não os declare na lista do que leu ou quer ler. Mas os números de vendas não enganam. A Anita tem uma teoria sobre este fenómeno. Há um conceito que acha genuinamente fascinante: suspensão voluntária da descrença. Foi Coleridge quem o nomeou: a ideia de que, para entrar numa história impossível, fazemos uma escolha voluntária de aceitar as suas regras. Não num exercício de ingenuidade — um acto deliberado de confiança. Decidimos, por um momento, que aquele mundo é real o suficiente para o habitarmos. A fantasia é o género dominante de uma geração inteira. Isso não é uma moda. O que é que os mundos impossíveis têm que o mundo
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Episódio #9 Temporada 11: A Anita e o fundo do tédio
11/06/2026A Anita desaprendeu a entediar-se. À medida que os dias passaram a ficar mais corridos e o mundo parecia querer escapar-se entre os dedos, a vida foi ficando mais cheia, as oportunidades mais visíveis, e em algum momento o tempo vazio passou a parecer tempo desperdiçado. Havia sempre qualquer coisa para fazer, alguém para conhecer, qualquer coisa para aprender. O tédio era o inimigo silencioso da pessoa que queria tornar-se. A Anita tenta recordar-se de quando sabia estar parada. Quando ficava a olhar para o tecto sem culpa. Quando deixava os pensamentos aparecer sem os ir arrancar antes de se formarem. A Anita perdeu o contacto com esse seu modo há muito tempo. Agora quer muito encontrá-lo. Não por nostalgia. Por necessidade. Porque foi percebendo, mais devagar do que gostaria de admitir, que as ideias que mais lhe interessam não aparecem quando está ocupada. Aparecem quando está quieta. Que a criatividade não é um estado de actividade intensa — é o que emerge quando o ruído finalmente para e há espaço para
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Episódio #8 Temporada 11: A Anita e os livros que não contamos
28/05/2026 Duração: 46minO vício dos livros da Anita é já ponto assente. Já não o tenta esconder. Também já não esconde a compulsão para continuar a comprar livros, mesmo não dando conta da pilha de livros para ler. Mas ainda há algo que a faz corar: a Anita tem livros na estante que nunca leu. Tem livros que leu e nunca admite. E tem livros que declara ter lido com uma convicção que, francamente, não resiste a muito escrutínio. Suspeitamos que não está sozinha. Há uma versão de nós que lê. E há uma versão de nós que declara que lê. São actividades relacionadas mas não idênticas. A segunda, curiosamente, não requer a primeira. Existe uma economia do gosto literário. Como qualquer outra economia, tem moeda própria: o nome certo dito na conversa certa, a referência que chega no momento exacto, a capacidade de falar de Proust com a familiaridade de quem o visitou recentemente. Tem hierarquia. Tem o que se exibe e o que se esconde. Os livros que fotografamos e os que escondemos nas pastas invisíveis do Kindle. A Anita não está aqui para
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Episódio #7 Temporada 11: A Anita e o cancelamento de ruído
14/05/2026 Duração: 47minNo episódio de hoje, a Anita entra num dos seus exercícios pseudo-técnicos e, ativando o modo de noise cancelling, saca do sonómetro – ou decibelímetro, para ser mais rigorosa – e estuda dois tipos de silêncio: o que sobra quando mais ninguém fica na sala, e o que é preciso construir para se conseguir pensar. Vivemos no momento mais barulhento da história humana. Notificações, reuniões, conteúdo, opinião, ruído de fundo permanente. E no meio de tudo isso, um número crescente de estudos diz que a solidão é a nova epidemia – que CEOs não têm com quem falar, que trabalhadores se sentem invisíveis. Que envelhecer sozinho é o destino silencioso de uma geração inteira. Pessoas rodeadas de gente que se sentem completamente sós. A Anita suspeita que há algo que se esconde à vista – ou ao ouvido, neste caso. Que aprendemos a fugir do silêncio com tanta eficiência que já não sabemos estar sós quando queremos. Que confundimos tanto as duas coisas que perdemos o acesso a uma delas. Camus dizia que
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Episódio #6 Temporada 11: A Anita e os moldes
30/04/2026 Duração: 56minDurante anos, a Anita foi colecionando uma lista curada de mulheres extraordinárias cuja existência usava como argumento. Prova de que era possível. Mas como a curiosidade e as dúvidas surgem normalmente às 3h da madrugada, a Anita começou a questionar o admirável mundo novo que essa lista inspirava. Disseram-lhe que podia ser tudo. Com afeto genuíno, com boa intenção. É uma frase que tem muita coisa dentro. É também uma frase que convenientemente transfere para os ombros de uma rapariga de doze anos a responsabilidade de resolver aquilo que os adultos na sala decidiram não tocar. E ela começou a suspeitar que talvez não estivéssemos a falar de libertação mas sim de uma integração muito bem-sucedida num sistema que ficou exatamente igual. O mesmo aspeto. O mesmo vocabulário. As mesmas métricas de sucesso que, curiosamente, ninguém tinha pedido opinião para definir. Hoje vamos falar de modelos. De feminismo. De quem o feminismo mainstream decidiu — e decide — deixar de fora. Neste episódio mencionamos: Artemis
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Episódio #5 Temporada 11: A Anita em tempos de incerteza
09/04/2026 Duração: 47minA Anita tem uma relação de trabalho com a incerteza. Não exactamente harmoniosa. Mais do tipo que funciona enquanto ninguém faz perguntas difíceis. Antes de qualquer decisão que importe, a Anita abre uma folha de Excel. Depois outra. Faz uma lista de prós e contras. E quando a lista não dá o resultado esperado, refaz a lista. Pesquisa. Compara. Consulta. Pede opiniões a pessoas que vão dizer o que ela já sabe. E quando tudo isso está feito e a decisão continua sem se fazer óbvia, começa outra vez. Mais metódica desta vez. Com separadores. Às vezes a decisão acaba por acontecer. Nessas alturas, a Anita dorme bem durante dois dias. No terceiro, começa a versão mental do replay. Aquela em que a decisão já foi tomada mas o cérebro não recebeu o memorando e continua a correr o cenário alternativo em full HD, de madrugada, com comentário incluído. Existe, porém, um tipo de pessoa que a Anita observa com uma mistura de admiração e desconfiança saudável. Quem avança sem o Excel. Quem decide sem precisar de esgotar to
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Episódio #4 Temporada 11: A Anita e os limites da lógica
19/03/2026 Duração: 44minNeste episódio, num pequeno ato de rebeldia, a Anita abre mão da racionalidade, ou pelo menos da ideia confortável de que ela basta, e decide explorar o mundo da magia. Num mundo dominado por dashboards, folhas de Excel, gráficos e um ou outro modelo preditivo que promete antecipar o comportamento humano com a serenidade de quem nunca teve de lidar com humanos, a Anita começa a perguntar-se se não estará demasiado bem comportada. Há masterplans. Há frameworks. Há apresentações onde tudo “faz sentido”. E, ainda assim, continuam a existir decisões que falham. Ideias brilhantes que não convencem. Estratégias irrepreensíveis que ninguém quer seguir. Inspirada na mitologia grega, na história improvável da sobrevivência dos livros e num publicitário que insiste que o mundo real não funciona como um laboratório racional, a Anita começa a suspeitar de uma coisa simples: e se o problema não for falta de lógica… mas excesso dela? Talvez estejamos a treinar máquinas para pensar logicamente enquanto treinamos pessoas par
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Episódio #3 Temporada 11: A Anita e as prisões invisíveis
05/03/2026 Duração: 43minNeste episódio, a Anita pensa em lugares confortáveis. Lugares de onde quase não apetece sair. Lugares organizados, previsíveis, com regras claras. Lugares onde há rotina, utilidade, até um certo sentido de propósito. Lugares onde tudo funciona. E talvez por isso mesmo nunca levantam suspeitas. Ao longo dos anos, a Anita foi aprendendo a adaptar-se. A encaixar. A fazer sentido. A funcionar. A funcionar dentro de sistemas que recompensam competência, resiliência e silêncio bem colocado. Não são prisões óbvias, ninguém está lá contra vontade.Não há drama, nem urgência, nem razão clara para sair. Mas a certa altura já não sabemos bem se estamos ali por escolha ou porque nos adaptámos demasiado bem. Este episódio nasce dessa inquietação: em que momento é que fazer sentido deixa de ser o mesmo que ser livre? E quantas vezes confundimos adaptação com escolha? Quantas das nossas prisões são imaginárias, e quantas se tornaram invisíveis precisamente porque aprendemos a sobreviver demasiado bem? Neste episódio mencion
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Episódio #2 Temporada 11: A Anita e a coerência possível
12/02/2026 Duração: 41minNo episódio de hoje, a Anita pergunta-se o que fica debaixo das várias camadas e dos vários papéis que foi assumindo ao longo da vida. Não como exercício de autoanálise mas como uma espécie de constatação tardia – ou um “connecting the dots” menos pretensioso. Alguns desses papéis foram uma necessidade, um contexto, mais do que propriamente uma escolha foram uma resposta possível num determinado momento. Houve papéis assumidos deliberadamente para avançar, outros para aguentar. Alguns para proteger os outros, ou a si mesma. Outros ainda para se manter à tona. E com o tempo, com a idade, com o desgaste, com contextos mais difíceis ou simplesmente mais honestos, a Anita percebe que nem sempre faz uma decisão de largar um papel. É este que, a certa altura, deixa de servir. E a questão que se coloca é:quem somos quando não estamos a representar, ou quando deixamos um papel e assumimos outro. O que permanece constante, se é que algo pode ser sequer imutável, e o que se perde? Neste episódio menci
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Episódio #1 Temporada 11: A Anita na Biblioteca, ou aquele sobre novos capítulos
22/01/2026 Duração: 47minJaneiro costuma ser o mês dos começos. Novos capítulos, novas intenções, novas versões de nós próprias… tudo muito decidido, muito afirmativo, muito mecânico. Este ano, A Anita percebeu que está noutro lugar. Não exatamente a começar mas também já não a continuar como antes. Fechar capítulos, desenhar os próximos… deliberadamente, aceitando as hesitações, com mais perguntas do que respostas. Talvez por isso, este episódio não seja sobre novos começos. É sobre a pausa antes deles. Sobre o abrandamento intencional. Sobre esses instantes em que já não somos quem éramos, mas ainda não sabemos bem quem vamos ser. E nos permitimos observar e sentir. Este continua a ser o Anita no Trabalho. Mas, hoje, é também outra coisa. Nesta tempoarada, a Anita deixa o escritório e entra na Biblioteca, onde o tempo anda mais devagar e onde as perguntas são mais importantes que as respostas. Um lugar para ler sem pressa, para sublinhar frases que não sabe explicar bem porquê, para deixar anotações nas entrelinhas. Um lugar onde l
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Episódio #13 Temporada 10: A Anita e 10 anos de empreendedorismo no feminino
27/11/2025 Duração: 51minA Anita anda a fazer contas aos últimos dez anos. Não fazia parte dos planos falar sobre o tema das mulheres no mundo do trabalho durante tanto tempo. Aconteceu. Foi acontecendo. E, entretanto, o país passou a falar de empreendedorismo feminino… quase com a mesma insistência com que a Anita falava de mulheres e trabalho. Nestes dez anos, a Anita viu muita coisa. Viu mulheres a criar negócios por oportunidade, por necessidade e, às vezes, correndo atrás de um sonho de um mundo melhor, de uma vida melhor. Viu entusiasmo genuíno, cansaço escondido, reinvenções sucessivas e aquela coragem silenciosa que não aparece nas fotografias dos eventos. E, enquanto observava tudo isso, também se viu a si própria a mudar. O olhar ficou mais nítido, a paciência para narrativas vazias ficou menor, e a capacidade de reconhecer valor ficou muito maior. Ao longo desta década, a Anita percebeu um padrão simples: as mulheres mudaram mais depressa do que o ecossistema. E isso diz muito, sobre resiliência, sobre urgência, e sobre o
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Episódio #12 Temporada 10: A Anita em modo procrastinação
13/11/2025 Duração: 43minA Anita tem uma relação longa e coerente com o “depois”. Uma relação que se concretiza em mais uma lista mental, estimulante e desgastante em simultâneo. É lá que vivem ideias boas, e-mails por responder e decisões que exigem mais energia do que o dia oferece. Durante muito tempo, achou que era falta de disciplina. … The post Episódio #12 Temporada 10: A Anita em modo procrastinação appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #11 Temporada 10: A Anita regressa às aulas com a Mónia Filipe
09/10/2025 Duração: 43minSetembro tem este poder mágico: obriga-nos a acreditar que podemos sempre recomeçar. Para a maioria, isso traduz-se numa agenda nova e numa vaga promessa de disciplina. Para alguns poucos, o recomeço é mais radical e exige regressar à sala de aula depois de uma carreira já construída. É o caso da convidada de hoje, a … The post Episódio #11 Temporada 10: A Anita regressa às aulas com a Mónia Filipe appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #10 Temporada 10: A Anita e o caderno em branco
25/09/2025 Duração: 36minSetembro é um mês curioso, peculiar. Vem com este ar de janeiro disfarçado. Chega com cheiro a papel novo, agendas imaculadas e a ilusão colectiva de que a vida vai finalmente alinhar-se com a nossa lista de intenções. E como a rentrée tem sempre esse peso simbólico de recomeço, nada mais oportuno que trazer um … The post Episódio #10 Temporada 10: A Anita e o caderno em branco appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #9 Temporada 10: A Anita e a anatomia imprevisível de um ecossistema de marca
10/07/2025 Duração: 42minNo último episódio antes da pausa de verão, a Anita entra em modo contemplação estratégica, aquele estado entre o burnout leve e o entusiasmo desmedido, e decide deixar algumas ideias a marinar enquanto o cérebro aproveita para torrar ao sol. O tema da reflexão anda em torno de estratégia de marca e na forma como … The post Episódio #9 Temporada 10: A Anita e a anatomia imprevisível de um ecossistema de marca appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #8 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Neves
19/06/2025No estado em que o mundo vai, escolher uma profissão é cada vez menos um processo calmo, racional e cheio de epifanias…para se assemelhar cada vez mais a uma urgência de hospital em que temos segundos para avaliar todos os sintomas e consequências e tomar decisões que nos parecem de vida ou morte. Hoje voltamos … The post Episódio #8 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Neves appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #7 Temporada 10: A Anita vê-se livre de rótulos
05/06/2025 Duração: 31minNo episódio de hoje, a Anita atreve-se a remover todo o tipo de rótulos ou títulos que a possam, sempre de forma incompleta, tentar definir. E vai mais longe! Não vai só falar sobre carreiras, mas de vidas e caminhos sem rótulos. Aquilo que poderá ser encarado como uma escolha moderna, meio involuntária, meio libertadora, … The post Episódio #7 Temporada 10: A Anita vê-se livre de rótulos appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #6 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Encarnação
22/05/2025 Duração: 42minHá um momento na vida – ali entre os 16 e os 22 (às vezes estendendo-se pela vida fora) – em que tudo parece estar a acontecer ao mesmo tempo: escolher um curso, pensar numa carreira, fazer um estágio, entender o que queremos, quem somos, o que nos motiva… …e em que parece que tens … The post Episódio #6 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Encarnação appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #5 Temporada 10: A Anita abre as portas do seu consultório
08/05/2025 Duração: 32minAos 20 queremos validação. Aos 30 queremos aceleração. Aos 40 queremos lucidez. E aos 50… queremos paz. Ao longo da sua já respeitável carreira, a Anita tem tentado gerir o impulso de ser absolutamente independente e alcançar um estatuto de super-mulher, assegurando que não se isola no seu caminho. Hoje volta ao tema dos conselhos, … The post Episódio #5 Temporada 10: A Anita abre as portas do seu consultório appeared first on Anita no Trabalho.
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Episódio #4 Temporada 10: A Anita a escrever o seu próprio guião
17/04/2025 Duração: 41minA Anita sabe que as palavras têm poder. Mas, às vezes, ainda se surpreende com o impacto, qual “efeito borboleta”, e com o facto de que bastam quatro palavras para mudar tudo. Quatro palavras que rasgam o guião, que desafiam o “sempre foi assim”, que obrigam uma indústria inteira — ou uma geração — a … The post Episódio #4 Temporada 10: A Anita a escrever o seu próprio guião appeared first on Anita no Trabalho.