Buscadores De Sentido

En este audio contesto a la pregunta de un oyente que me pide que hable sobre la pereza, la procrastinación y la evasión...

Hoy hablamos de ser uno mismo y de lo que significa, lo que puede confundirnos esa frase hecha.

Hoy hablamos del sistema de lucha y huída, de los 3 pasos para darnos cuenta de si algo es realmente un peligro.

En este último audio del año hablamos de los buscadores de plenitud. Mucha plenitud para los días y años por venir.

Hoy hablamos de Pema Chodron y de la necesidad de romperse el corazón. ( De su libro Welcoming de unwelcome)

Hoy hablamos de dos cuestiones que, en palabras de la autora Pema Chodron, necesitamos revisar: si la experiencia de este momento es completa y si nosotros ahora mismo estamos completos...

En este audio hablamos de un sueño en el que un hombre descubría un espacio en sí mismo al que aferrarse en la tormenta...

En este audio hablamos de vivir desde el miedo, minimizar lo que me pasa, el miedo a la incomodidad y del discurso en lugar de la vivencia.

Este audio es una presentación del nuevo canal en el que participo. El canal se llama Onda Interior y lo puedes encontrar en Ivoox (será parte de Ivoox Originals). Este programa es el quinto de seis programas que hemos publicado en esta primera temporada de 2019.

Hoy hablamos de ver la vida desde categorías más altas, de la confianza total y del misterio y el asombro...

En este audio hablamos de decir que no tanto afuera de uno como a uno mismos, a esa voz que es como niño que uno puede llevar adentro.

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapéuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consultame a mí o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta. 3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]

En este audio hablamos de que algo deja de ser un error cuando ponemos conciencia. También hablamos de volver a lo fundamental.

En este audio hablamos de la diferencia entre Oriente y Occidente a la hora de ver la liberación personal. Muchos de los datos y citas de autores de este audio provienen del libro titulado Sabidurías orientales de la autora María Teresa Román.

En este audio hablamos de el ego como un espacio de negación de la vida y de la realidad, y del ego también como una ilusión de control.

En este audio hablamos de la importancia que tiene la existencia de un hecho como la muerte para estar más o menos conscientes en la vida.

En este audio hablamos de los filtros a través de los cuales miramos a la vida y de la dificultad de hacer lo más fácil. (Incluimos un pequeño corte de la canción de Electronic system titulada Skylab)

En este audio contestamos a dos preguntas de oyentes sobre la separación entre personas y sobre perder la conciencia ganada. En este audio se puede escuchar un pequeño fragmento de la canción "Going up Yonder" de Walter Hawkins.

Según estudios, el secreto de la felicidad se basa en un vida sin expectativas...

En esta audio hablamos de la importancia que tiene estar consciente del momento presente. Después hablamos de cómo sin humanidad la empatía no tiene color. Y finalmente escuchamos unos minutos del tema "when my train pulls in" de Gary Clark Jr. Para hablar de estar listo para cuando la oportunidad se presente (y se está presentando constantemente).