Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Acordar durante a noite prejudica o sono?

Informações:

Sinopse

Um ouvinte conta que, apesar de tentar dormir 8h por dia, sempre acorda duas ou três vezes durante a noite. Ele pergunta se esta situação traz prejuízos à saúde. Saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices