Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
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TRI lados - 01
25/11/2022 Duração: 30minFabio Carvalho, Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss mostrarão sobre provas, treinos, equipamentos, atletas e tudo que gira em torno do mundo do triathlon
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Episódio 278 - Berlin, Londres e Chicago
21/11/2022 Duração: 01h06minBate papo com Beto Olival, diretora da Kamel turismo falando sobre as provas que aconteceram em um curto espaço de tempo com direito a quebra de recorde mundial e muitos brasileiros correndo.
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Episódio 277 - Treino regenerativo
14/11/2022 Duração: 30minO que é, quando fazer, cuidados e dicas sobre o treino regenerativo
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Episódio 276 - Preço da corrida
07/11/2022 Duração: 40minFalamos bastante sobre o preço que pagamos (dinheiro e com saúde) para manter a corrida no nosso dia-a-dia, quando buscamos ter mais performance e produtos premium
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Episódio 275 - Alternância de ritmo em treinos longos
31/10/2022 Duração: 28minEntenda como e por que treinos longos são caracterizados pela distância e duração, e que isso não quer dizer que tenham que ser sempre em um único ritmo.
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Episódio 274 - Corrida em piso natural
24/10/2022 Duração: 34minA importância, diferença e benefícios de correr em pisos naturais
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Episódio 273 - Vera Saporito
17/10/2022 Duração: 01h04minBate papo com uma das mais conhecidas corredoras da trilha no Brasil falando sobre provas, treinos, rotina e até dança
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Episódio 272 - Vitoria Rosa
10/10/2022 Duração: 01h05minBate papo sobre treinos, esporte, competição com a velocista e recordista sul-americana dos 60m e 200m
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Episódio 271 - O que machuca na corrida
03/10/2022 Duração: 44minO que seria o maior causador das dores e lesões nos corredores?
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Episódio 270 - A corrida não é
26/09/2022 Duração: 58minLongo bate papo com Paula Narvaez sobre o que a corrida não é e não pode ser
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Episódio 269 - Mecanismos na corrida
19/09/2022 Duração: 45minComo fazer a corrida crescer e ter mais visibilidade?
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Episódio 268 - Fabio Carvalho
12/09/2022 Duração: 01h07minBatemos um papo com Fabinho Carvalho, ex triatleta profissional e hoje responsável pelo bike fit dos principais atletas do Brasil
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Episódio 267 - Corrida e o mundo da corrida
05/09/2022 Duração: 48minComo vemos a corrida nos dias de hoje e o mundo da corrida que nos cerca.
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Episódio 266 - Bate papo com corredor
29/08/2022 Duração: 58minFalamos com Beto Nitrini, corredor e triatleta que trás o esporte para a vida e inspira muitas pessoas.
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Episódio 265 - Menos mulheres na corrida
21/08/2022 Duração: 28minDe acordo com uma matéria em um jornal de São Paulo, tivemos uma redução no número de mulheres que correm e que participam de provas.
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Episódio 264 - Bota pra correr
15/08/2022 Duração: 32minBate papo com Marcio Callage e Shubi Guimaraes, sobre a concepção a realização do BORA PTA CORRER, circuito de provas da Olympikus em diferentes locais do Brasil
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Episódio 263 - Bate papo com corredor
08/08/2022 Duração: 01h05minConversamos com Marcelo Abdo, corredor, triatleta e criador do Trilo.
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Episódio 262 - Motivação x disciplina
01/08/2022 Duração: 27minComo manter e extrair o máximo da motivação e da disciplina para uma rotina com corrida.
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Episódio 261 - Bate papo com Jacques Fernandes
25/07/2022 Duração: 01h15minHistórias e muita informação no bate papo com um esportista apaixonado pela corrida.