3 lados da corrida

Saiba como, quando e por que fazer uso da melhor fonte de reposição energética para treinos longos e provas de endurance. 

Neste episódio falamos sobre os treinos longos com variação de ritmo e muitas dicas de como fazer você correr melhor sem desligar a cabeça e não encontrar seu ritmo de prova.

Neste episódio falaremos sobre volume, tipos de treinos, intensidade e tudo mais para treinos longos de quem treina para provas curtas. 

Falamos com o jornalista amante da corrida e escritor dos livros Operação Portuga e BOSTON: A mais longa das maratonas

O que pode ser feito para propagar mais a corrida e ter melhor exposição de marcas e empresas que apoiam a corrida.

Corredor, multi esportista, arquiteto e empresário a frente do principal acampamento esportivo do país para crianças.

Ao lado de Gabriel Nogueira, este é o primeiro episódio da série em parceria com MundoTRI, onde falamos com Ciro Violin, campeão mundial do IRONMAN.

Bate papo sobre corrida e economia com Flora Pfeifer.

O caminho percorrido a partir da idéia a concepção do carboidrato gel MOMBORA criado e desenvolvido por João Pedro Solano.

Bate papo com corredora e jornalista Roberta Russo que enfrentará sua primeira meia maratona em breve.

Conversa entre os três participantes sobre a quantidade de provas, percursos limitados, muito parecidos e muito mais.

Será que o peso que temos que olhar seria somente o da balança? O que podemos ganhar ou perder com o que carregamos?

Entender as variáveis e situações que envolvem o processo da conquista também exigem que todos os riscos sejam contabilizados e analisados.

A importância do apoio e da corrente que pode fazer as informações continuarem ajudando e chegando para milhares de corredores. 

Bate papo com o atual campeão da Maratona da Disney sobre treinos, rotina, dificuldades e objetivos.

Papo na Casa do Corre com Marcio Callage, diretor de mkt do grupo Vulcabras, falando sobre o desenvolvimento dos novos tênis da Olympikus, ativações, atletas profissionais, maratona de São Paulo e muito mais do que virá.

Aprendizados e as principais diferenças entre a realidade do amador e o profissional.

Como viver e enfrentar situações que vivemos no dia-a-dia, em treinos, durante processo de lesão e véspera de prova.

Rafael Turtera, treinador, corredor e triatleta falou de mercado, treinos, conhecimento, busca por evolução nas modalidades e como fará isso nos próximos meses.

Bate papo com Marina Penteado que leva consigo ao longo dos anos o desejo de evoluir na corrida no dia-a-dia.