Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Você sabia que o perfeccionismo está ligado à procrastinação? E mais do que isso, entende a diferença entre perfeccionismo e excelência? Bora bater esse papo no podcast Sai da Média de hoje! Será que ser perfeccionista é realmente uma coisa boa? Muita gente acha que sim e associa o perfeccionismo à excelência. Mas a verdade é que existe uma diferença entre esses dois. E se você não tomar cuidado, o perfeccionismo vai te travar. O negócio é tão sério, que o perfeccionista tem potencial pra ser um grande procrastinador. Isso mesmo, o perfeccionismo pode te fazer procrastinar. Se você quer entender como isso rola e como resolver esse desafio, confere o podcast Sai da Média de hoje! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

É possível transformar a inveja em algo positivo. Ela pode ser o combustível pra aumentar a sua produtividade e te trazer resultados fora da média! Quer saber como? Confere o Sai da Média! Você precisa aceitar que sente inveja. Todo mundo sente. O que você talvez não saiba é que esse sentimento pode ser positivo. Pode parecer loucura, mas é possível usar a inveja pra aumentar a sua produtividade! “Como assim Geronimo?” Tô falando sério! E é disso que eu, você e Paty vamos conversar no Sai da Média de hoje. Então dá o play e confere. Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Precisa ser mais disciplinado ou disciplinada? No Sai da Média de hoje vou te ensinar 4 técnicas pra você ter mais disciplina! Confere aí! Quantas vezes você deixou pro dia seguinte algo que precisava ser resolvido? Ou até mesmo algo que você queria fazer, mas foi deixando de lado? Isso tem muito a ver com indisciplina. E falo com propriedade, porque eu sou indisciplinado. Mas é possível treinar a disciplina. É isso que eu faço todos os dias pra alcançar os resultados que desejo. “E como faz pra treinar a disciplina, Geronimo?” Existe TÉCNICA pra isso. Mais especificamente 4 técnicas que vão te fazer ter mais disciplina. Quer descobrir quais são? Confere o vídeo! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-yt-inscricao-gratuita Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica no link ao lado: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Vamooooooooo! Me segue

Esse é o episódio PROIBIDO sobre produtividade do podcast Sai da Média. Quer entender aquilo que ninguém te fala sobre ser verdadeiramente produtivo? Então dá o play e confere! O SAI DA MÉDIA VOLTOU! Esse é o primeiro episódio da nova temporada do Sai da Média. Eu e Paty estávamos com muita saudade e a gente espera que você também, Five! Hoje vamos bater um papo sobre aquilo que as pessoas não gostam de falar em relação à produtividade. Você vai descobrir: Os MAIORES VILÕES da produtividade; Como você NÃO vai conseguir ser produtivo; Como a neurociência explica a procrastinação e qual é a única coisa que você definitivamente não pode procrastinar; O que é produtividade DE VERDADE; Como aumentar seu nível de produtividade. Bora com a gente? Então dá o play! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-yt-inscricao-gratuita Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra voc

Quando a motivação acaba, parece impossível achar razão pra seguir. Mas existe solução e ela envolve não buscar motivação. Quer entender melhor? Então confere o Sai da Média #84! Pare agora mesmo de buscar motivação! “Como assim, Geronimo, você é palestrante motivacional e tá me falando isso?” É um fato que a motivação é finita. Chega um momento em que ela acaba e não importa o que você faz, não consegue encontrar aquela mesma vontade, aquele mesmo tesão de seguir com seus projetos. Talvez você esteja se perguntando qual é a solução pra essa falta de vontade… Bom, é justamente disso que eu quero falar contigo no Sai da Média de hoje: como ter motivação quando ela parece ter acabado de vez. E já vou te dar um spoiler: a solução não é buscar a motivação. É buscar uma outra parada. Ficou curioso? Então dá o play e confere o Podcast Sai da Média 84! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #Mel

Nem sempre é fácil convencer alguém a apoiar os nossos sonhos e embarcar nos nossos projetos. Então confere o Sai da Média #83 pra descobrir como conquistar seus apoiadores! Uma das perguntas que eu e Paty mais recebemos, principalmente no WA, é como eu convenci ela a apoiar o meu projeto de viver de coaching. Quem me acompanha há algum tempo já sabe que eu fui advogado da União por mais de uma década, mas decidi largar a vida de servidor público pra me tornar coach. E hoje nós temos uma parceria incrível e tocamos vários projetos juntos. Só que até a gente chegar nesse lugar foi um processo… E, beleza, talvez viver de coaching não seja o seu objetivo. Mas talvez você queira largar um emprego público também, mudar de carreira, investir numa parada que não é tão certa quanto a que você faz agora… Independentemente de qual seja o seu projeto, é natural querer o apoio de quem se ama. E nem sempre é fácil convencer quem tá do nosso lado a acreditar que o nosso sonho, nosso projeto, vai dar certo e render

Mentor é aquela pessoa que vai te pegar pela mão e mostrar o caminho. Mas, pra funcionar, você precisa saber como escolher o seu. Então confere o Sai da Média #82 pra descobrir! Você prefere o caminho mais longo ou o mais curto? “Tá falando do quê, Geronimo?” Quando você tem um objetivo em mente, existem vários caminhos pra chegar lá. Alguns mais curtos e outros mais longos. Alguns mais fáceis e outros mais difíceis. E eu tenho certeza que a grande maioria das pessoas vai preferir o caminho mais curto e mais fácil. Mas não tô falando de pegar um atalho duvidoso ou de pular etapas. É sobre não tornar a jornada mais difícil do que ela precisa ser. É justamente esse o papel de um mentor: encurtar e facilitar a sua caminhada. Mas a escolha de uma pessoa pra te mentorar tem que ser consciente. E é disso que quero falar contigo hoje, no Podcast Sai da Média #82: Como escolher (e como NÃO escolher) seu mentor. Inclusive vou te dizer como ser mentorado por alguém que talvez não seja acessível, tanto financ

Até quando você aguenta ficar só na tentativa, sem conseguir ter o que busca? Se quer ficar mais próximo de alcançar seus objetivos, confere o Sai da Média #81! Eu quero que você pare de tentar. “Como assim, Geronimo? Tá falando pra eu desistir?” Não, é justamente o contrário. Eu quero que você pare de tentar e comece a CONSEGUIR realizar todos os seus objetivos. Me fala a verdade aqui: quantos projetos você já largou pelo meio do caminho? Você começou, tentou, não deu certo e, pronto, desistiu. Quando a gente cai na armadilha de tentar, tentar, tentar e nunca conseguir, as consequências são perigosas. Falo isso por experiência própria. Pelo tanto de coisa que eu comecei e não terminei… E quando isso rola com frequência, começamos a não acreditar mais em nós mesmos e as pessoas ao nosso redor também já não levam a gente a sério. É doloroso e angustiante. E eu verdadeiramente não quero que você passe por isso. No Podcast Sai da Média de hoje, quero bater um papo contigo e falar sobre os 4 motivos qu

O que falta na sua vida hoje pra que ela seja extraordinária? Talvez o que venha na sua cabeça logo de cara seja tempo ou dinheiro. Você pensa: “Se eu tivesse mais dinheiro, poderia fazer aquilo que venho sonhando há tanto tempo e aí, sim, minha vida seria extraordinária!” Ou talvez você ache que se tivesse mais tempo poderia realizar aquele seu projeto pessoal que tá há anos na gaveta. Cara, eu preciso ser brutalmente honesto com você agora: não é isso que te impede de alcançar seus objetivos e ter uma vida extraordinária. E eu não tô dizendo que ter mais tempo ou mais dinheiro não tornaria alguns aspectos da sua vida mais fáceis… Eu sei da importância dessas duas coisas. Mas vou repetir: não é isso que determina se você vai ou não ter uma vida extraordinária. O que de fato te leva em direção (ou não) aos seus objetivos e aos seus sonhos são as decisões que você toma. Não importa a condição da sua conta bancária ou quanto tempo livre você tem se as suas decisões só te levam pra longe de tudo que voc

Sua vida extraordinária depende completamente dos investimentos que você faz e eu não tô falando de finanças. Quer entender melhor? Confere o Sai da Média #79! O que falta pra você ter a vida extraordinária que deseja e merece? Não sei o que você almeja, o que você busca… mas eu sei que pra alcançar qualquer objetivo você precisa investir na coisa certa. “Ih, Geronimo, vai falar de dinheiro? Me ensinar a investir na bolsa?” Não, não tô falando desse tipo de investimento. Tem uma parada em que TODO MUNDO precisa investir pra conseguir uma vida extraordinária. E não basta saber que parada é essa... Precisa saber onde encontrar, qual é melhor pra você e como investir da maneira certa. Se você tiver todas essas respostas, te garanto que vai obter todos os resultados que sempre quis! Quer descobrir do que eu tô falando? Então dá o play no podcast Sai da Média #79 pra entender e seguir na sua jornada de Evolução Pessoal Permanente! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.face

"Você é daquelas pessoas que tá sempre deixando seus planos e afazeres pra depois? Confere o Sai da Média #78 pra saber como parar com isso! Quantas vezes já aconteceu de você ter alguma coisa pra fazer e pensar ""amanhã eu começo"", ou ""segunda eu penso nisso""? Não importa se é um problema cabeludo ou uma coisa pequena, mas me fala a verdade, vai… certeza que você já adiou, empurrou com a barriga, disse que ia resolver depois e não resolveu. E APOSTO que esse foi o ano em que você mais adiou seus planos: fazer um curso de inglês, se mudar, investir na sua evolução pessoal… Eu sei que 2020 tem sido um ano atípico. Pandemia, quarentena, crise econômica… certamente tem coisa que você precisou deixar de lado por força maior. Mas eu preciso te falar a verdade, porque aqui não tem tapinha nas costas: muitas outras coisas você adiou sem precisar. Foi escolha sua mesmo. E as suas escolhas têm consequências. Quando você adia a sua vida, você fica empacado. É justamente sobre isso que quero falar com você no

Todo mundo tem um inimigo em comum. Quer descobrir quem é e como vencê-lo? Confere o Sai da Média #77. Você tem um inimigo. “Ih, Geronimo, tá colocando paranoia na minha cabeça?” Não, tô te falando um fato. Não importa se você continua na média, já saiu dela ou tá no processo pra ser o melhor que pode ser… Todo mundo tem um inimigo em comum. E como você lida com esse inimigo é determinante pra seguir na sua jornada de evolução pessoal. Porque se você tenta jogar pra baixo do tapete e finge que não enxerga… aí, cara, você se ferra. Tô falando isso por experiência própria. Esse inimigo me confrontou várias vezes durante a minha vida e em alguns momentos ele quase me paralisou. E foi justamente por encarar esses desafios que cheguei às ferramentas pra vencer esse cara. Quer saber quem é esse inimigo e como vencê-lo? Então confere o Podcast Sai da Média de hoje. Se você curtir, me conta nos comentários: quem é o seu Zeca Urubu?

O sucesso não tem uma receita, mas tem um ingrediente comum. Quer saber qual é? Confere neste vídeo. Se o sucesso fosse uma receita, quais ingredientes você incluiria? “Ué, Geronimo, você já falou várias vezes que não existe fórmula mágica!” Não existe mesmo. Mas pensa num bolo. Se você só usa farinha de trigo, açúcar e fermento e coloca no forno, não vai virar bolo nunca, né? Você precisa de alguma coisa pra molhar aquilo ali, tornar homogêneo, e aí sim levar pro forno. Independentemente do que você usa, todo bolo, seja qual for, precisa desse ingrediente a mais pra dar a liga. E na jornada pro sucesso é a mesma coisa. Cada um vai fazer a sua receita própria, única... Mas todas vão levar aquele ingrediente em comum pra dar a liga. Existem técnicas pra alcançar o que a gente considera sucesso. E algumas podem funcionar pra mim e não funcionar pra você. Mas quando eu penso em pessoas que tiveram sucesso, que alcançaram seus propósitos e tornaram seus sonhos realidade, consigo encontrar uma coisa que

O momento pelo qual estamos passando agora não é único. Essa pandemia não é a primeira e nem vai ser a última. Não sei se é o seu caso, mas muita gente fica ansiosa quando pensa nisso. Aí, nosso instinto é buscar segurança pra não se sentir vulnerável. Mas de onde vem essa segurança? Das coisas materiais? De um emprego? Será que ter dinheiro traz segurança em qualquer cenário? Eu não vou ser hipócrita de dizer que dinheiro não tem importância. É claro que tem. O que eu tô colocando em pauta aqui é se só ele é suficiente pra te trazer segurança em um contexto tão atípico quanto o de uma pandemia. Já vou te dar um spoiler de leve e dizer que não, não é. Não sei se vocês já viram aquele seriado chamado The Walking Dead… Se você conhece, sabe o contexto e sabe que o dinheiro como a gente conhece hoje não vale nada naquele cenário distópico. O que conta são as habilidades das pessoas. Como elas lidam com uma pandemia de nível catastrófico, que praticamente dizimou a humanidade, sem ter o aspecto materia

Existe um fato incontestável: em algum momento da sua vida você vai fracassar. “Ué, Geronimo, tá doidão? Outro dia você disse que o fracasso não existe!” Sim, eu disse isso mesmo. Aliás, se você não viu esse vídeo, o link tá no final dessa descrição. Mas aqui eu tô falando da concepção de fracasso que todo mundo conhece: a de não alcançar os resultados desejados. E acontece que, muitas vezes, durante toda a nossa vida, a gente aprende a fracassar. Em casa, na escola, com a família, com os amigos... É uma parada sistemática e até mesmo cultural. Você é treinado pra ser a média. Pra não dar o próximo passo, não treinar a inteligência emocional, não ter resiliência... Mas deixa eu te falar um negócio muito sério aqui: se você quer sair da média, precisa superar isso. Clica aí e confere o Podcast Sai da Média de hoje pra entender direitinho do que eu tô falando e como você pode vencer o hábito de fracassar.

Qual é a sua maior qualidade? E o seu maior defeito? Essas são perguntas clássicas na maioria das entrevistas de emprego. E a resposta sempre vem num formato padrão, tipo “Eu cumpro prazos, mas sou muito perfeccionista.” Acontece que ser perfeccionista não é exatamente um defeito… é mais uma qualidade disfarçada de defeito. Esse tipo de comportamento, em que você tenta esconder seus defeitos, é bem comum. É reflexo do que você, eu e todo mundo aprendemos desde cedo: mostrar vulnerabilidade é ruim. Mas o que vulnerabilidade tem a ver com defeito? E será que é ruim mesmo demonstrá-la? A gente não quer que os outros conheçam nossa vulnerabilidade porque se associa a uma qualidade ruim, fraca, negativa… E já vou te dar um spoiler: nem sempre é ruim se mostrar vulnerável. Não tô te falando pra gritar aos quatro ventos todas as suas fraquezas, tudo o que te faz sentir exposto... É mais uma questão de entender a sua vulnerabilidade e como ela afeta o seu comportamento, a sua vida. E também como você pode u

O que é talento pra você? Muita gente acha que talento tá sempre ligado a algo artístico. Mas não é bem assim. Tem gente que tem talento pra fazer planilha, lidar com pessoas, cozinhar… as possibilidades são infinitas. Eu, por exemplo, sou péssimo pra desenhar ou pintar, mas sou ótimo pra fazer as pessoas serem o melhor que podem ser. E isso também é um talento. Quando eu trabalhava como professor de direito, por exemplo, eu preparava os alunos pra OAB. Mas além de ensinar o conteúdo eu também ajudava as pessoas a se preparar emocionalmente pra enfrentar a prova. Nessa época eu já colocava o meu talento em prática. Eu só não sabia que isso era exatamente um talento. Eu também não sabia que podia ganhar dinheiro com ele. Porque embora eu estivesse exercitando meu talento pro meu sustento, o foco do trabalho não era esse. Era ensinar a matéria da prova da OAB. Eu tô te contando tudo isso pra mostrar que nem sempre o nosso talento é algo óbvio. Você pode se sentir perdido, achando que não tem talento nen

Segundo evidências científicas, 40% do que a gente faz em um único dia é piloto automático. O que eu quero dizer com isso? Que seu cérebro pega a rotina que você estabeleceu e torna ela inconsciente. Quando você vai escovar os dentes, por exemplo, você não para pra pensar por qual dente vai começar. Só põe a pasta na escova e vai. Se você tivesse que decidir por qual dente começar e quantas escovadas cada dente precisa, isso ia ser um gasto de energia enorme e desnecessário. Então, quando existe rotina, existe piloto automático e isso economiza energia pro seu cérebro. Hmmm, mas e aí, o que isso tem a ver com ter ou não hábitos saudáveis? Bom, quando você já tem estabelecida no seu cérebro uma rotina que não é saudável e que já tá no piloto automático, você nem percebe que tá fazendo aquilo. É tipo roer unha, sabe? Um dia você decide parar de roer unha, se policia, mas quando vê o dedo já tá na boca. É automático, é inconsciente. E aí fica difícil pra caramba mudar uma parada que já tá enraizada dentr

Como fazer sexo durante a quarentena com as crianças em casa o tempo inteiro? Quando você segue alguém em qualquer rede social e sente uma conexão, é comum querer saber um pouco mais sobre a vida pessoal dessa pessoa. Porque, no final das contas, você sente ali uma proximidade, até uma amizade. Eu e Paty sempre acabamos comentando um pouco sobre a nossa vida, mas dessa vez resolvemos abrir mais o jogo. Semana passada eu abri um box nos stories e vocês mandaram ver nas perguntas, sem vergonha nenhuma mesmo, tipo a que eu coloquei ali no início. Pois então tá aqui o Sai da Média Sem Censura: episódio sem vergonha. A gente respondeu algumas perguntas sobre sexo, maiores vergonhas, tretas e várias outras coisas que vocês tavam doidos pra saber. Então confere ae esse Sai da Média diferentão! Se gostou, deixa nos comentários uma sugestão pro meu nome de casal com a Paty (tipo... Geraty?)... quem sabe eu não crio um quadro fixo disso? E se a Ana Beatriz estiver por aqui, me desculpa...

O que fazer quando as pessoas não te apoiam? “Geronimo, a gente já não falou disso?” Sim, mas tem coisa que realmente vale a pena relembrar. Por isso hoje eu tô trazendo essa reprise pra você. E uma reprise muito especial, pra te ajudar a conquistar o apoio das pessoas aos seus sonhos. Sabe quando você tem aquele projeto, aquele plano pra realizar alguma coisa, e a sua família, seus amigos, as pessoas mais próximas de você parecem não te apoiar? Nessas horas, você se sente como um exército de uma pessoa só, lutando por uma causa que todo mundo considera perdida... Mas você segue acreditando fortemente. Tem gente que não chega nem a começar a jornada porque essa falta de apoio desmotiva, gera insegurança e paralisa. Eu mesmo demorei dez anos entre o dia em que pensei em largar meu emprego público e o dia em que finalmente consegui. Uma década, cara, consegue imaginar? Mas como mudar isso e ter o apoio das pessoas que você ama pra iniciar um projeto, largar o emprego, trocar de cidade, terminar uma rela