Fabianogomes

Neste episódio especial do FG Talks, o Professor Fabiano Defferrari Gomes conduz uma prática de Yôganidra gravada à beira de uma cachoeira.O som da água, o ritmo da respiração e a cadência da prática se combinam para criar um estado de relaxamento profundo e consciência plena.O Yôganidra não é “apenas relaxamento”.É uma técnica ancestral de reorganização neurológica, que reduz tensão, estabiliza ondas cerebrais, equilibra emoções e devolve ao corpo a inteligência natural de descanso.Quando praticado na natureza, esse efeito se amplifica: o cérebro se alinha ao ritmo da água, o corpo desacelera, o coração encontra espaço e a mente finalmente respira.Aqui, você será guiado para:• soltar tensões físicas acumuladas• equilibrar energia e foco• acessar estados profundos de descanso consciente• liberar ansiedade e ruído mental• reencontrar o eixo internoA trilha natural da cachoeira cria um campo acústico que sustenta a presença e o silêncio interior.Um convite para se entregar, com lucidez, a um descanso que transf

Neste episódio inaugural, abrimos a trilha de uma jornada profunda pela Ética Ancestral — uma sabedoria que não vem da moralidade imposta, mas da coerência interior.Inspirado nos ensinamentos do Yôga Antigo, na filosofia de Sócrates, Aristóteles, Jung e até nos mistérios da física quântica, este episódio investiga o que significa viver com presença, coragem e consciência em um mundo de distração, tiranias e automatismos.Você vai descobrir:• Por que ética é um ato de liberdade e não de obediência.• Como ela pode ser uma força de resistência silenciosa frente às injustiças do mundo.• O que o amor, a morte e a eternidade têm a ver com nossa conduta cotidiana.• E como tornar sua vida um ato filosófico encarnado, mesmo nos dias mais brutos.Se você sente que a vida moderna exige mais do que respostas rápidas, este episódio é um convite à lucidez.

Lei 27 — O Poder dos Cultos: Como transformar manipulação em consciênciaDo vazio humano ao pertencimento lúcido: como evitar o culto e criar cultura.Neste episódio profundo e provocador do FG Talks, o Professor Fabiano Defferrari Gomes mergulha na Lei 27 do livro As 48 Leis do Poder, de Robert Greene — “Jogue com a necessidade das pessoas de acreditar. Crie uma devoção quase religiosa.”Mas, em vez de ensinar como manipular, Fabiano faz o oposto: ele revela como usar a energia que move os cultos — a necessidade humana de fé, pertencimento e sentido — para despertar consciência, não dependência.Com linguagem clara e simbólica, ele explica os cinco gatilhos que alimentam cultos modernos — promessas vagas, simplicidade ilusória, sedução sensorial, rituais sem lucidez e o inimigo imaginário — e mostra como transformá-los em práticas de cultura viva e ética.Ao longo do episódio, o Professor propõe perguntas que desafiam a mente e o coração:• O que em você ainda quer ser salvo — e por quem?• Seus rituais te desperta

Neste episódio do FG Talks, o Professor Fabiano Defferrari Gomes mostra como unir filosofia ancestral, neurociência e prática diária para transformar o cérebro e a vida. Não há mágica. Há método. Meditar é treinar a mente a estabilizar as ondas mentais, acessar estados de presença e criar clareza em um mundo saturado de ruído. O ponto de partida é simples e exigente ao mesmo tempo. Energia no corpo. Respiração consciente. Descontração estruturada. Foco.Você vai entender a diferença entre mindfulness e meditação. Mindfulness é estado de presença aplicado à vida. Meditação é o treinamento que reorganiza a mente e o corpo em direção a ondas mais estáveis, com efeitos medíveis na massa cinzenta, no córtex pré frontal e nos marcadores de bem estar. Ao longo do episódio, Fabiano integra a tradição do Yôga antigo com evidências contemporâneas como neuroplasticidade, modulação do nervo vago, regulação do cortisol e estudos que indicam melhora de sono, atenção e redução de ansiedade em poucas semanas de prática consis

Neste episódio , Professor Fabiano Gomes conduz uma jornada poderosa que une história, filosofia, neurociência e sabedoria ancestral para revelar um princípio vital: a crise não te quebra — ela revela quem você é.Você vai descobrir como sistemas, culturas e pessoas se fortalecem a partir do imprevisível, explorando exemplos como Roma, a Grécia, o Renascimento e as inovações que nasceram de grandes crises modernas. Vai entender como seu próprio corpo já possui a biologia da antifragilidade, alternando entre tensão e regeneração, e como práticas milenares como o Yôganidra, agora confirmadas por tecnologias como o biofeedback, podem acelerar sua capacidade de se reorganizar e evoluir.Uma conversa transformadora para quem quer mais do que sobreviver ao caos — quer aprender a crescer com ele.

Bem-vindo(a) ao mais recente episódio do FG TALKS! Hoje, mergulharemos em um tema fascinante: "10 Coisas que Pessoas Emocionalmente Inteligentes Não Fazem". Na sociedade atual, a inteligência emocional é uma habilidade poderosa, porém muitas vezes subestimada. À medida que enfrentamos desafios diários, é essencial entender como nossas emoções influenciam nossas decisões e interações. Neste episódio, explorarei os hábitos das pessoas emocionalmente inteligentes, que são conscientes de suas emoções, capazes de expressá-las, processá-las e ajustar suas experiências. Enquanto muitos consideram que controlar as emoções é sinal de força, veremos como a verdadeira inteligência emocional envolve reconhecer e lidar com nossos sentimentos de forma saudável e construtiva. Baseado no livro "101 Reflexões que Vão Mudar Sua Forma de Pensar" de Brianna Wiest, discutirei como as pessoas emocionalmente inteligentes se tornam seus próprios locais de controle, liderando vidas mais autênticas e íntegras. Ao s

Bem-vindo à nossa masterclass sobre Foco e Performance Sustentável! Nesta aula inspiradora, o professor Fabiano Gomes guiou os participantes em uma jornada de desenvolvimento pessoal, explorando estratégias para aprimorar o foco e alcançar uma performance consistente e sustentável. Nessa masterclass cuidadosamente elaborada, os participantes aprenderam técnicas e conceitos-chave para fortalecer sua concentração, impulsionar a produtividade e manter um equilíbrio saudável entre suas metas e seu bem-estar pessoal. O professor Fabiano compartilhou insights valiosos sobre autogestão, identificação de prioridades, estabelecimento de metas realistas e superação de distrações e obstáculos comuns. Os participantes também exploraram a importância do autocuidado, da resiliência mental e do gerenciamento eficaz do tempo. Essa masterclass foi um convite para os participantes se tornarem protagonistas de sua própria jornada de desenvolvimento pessoal, capacitando-os a criar uma rotina sustentável que promova tanto o su

Bem-vindo(a) ao Clube do Livro! No episódio de hoje, vamos discutir a Lei 26 do livro "48 Leis do Poder" de Robert Greene, que aborda a importância de manter as mãos limpas em situações controversas. Neste episódio, o Professor Fabiano Gomes, especialista em desenvolvimento pessoal, irá guiar a discussão sobre como aplicar a Lei 26 em diferentes áreas da vida, desde a política até os negócios. Você irá aprender estratégias para manter sua reputação intacta e evitar situações difíceis que possam comprometer sua integridade. Não perca este episódio importante para aprimorar suas habilidades de tomada de decisão e de gestão de reputação. Acompanhe o Clube do Livro com o Professor Fabiano Gomes e descubra como manter as mãos limpas em todas as situações!

Bem-vindo(a) ao Clube do Livro, onde discutimos as obras mais influentes e inspiradoras da literatura. No episódio de hoje, vamos explorar a Lei 25 do livro "48 Leis do Poder" de Robert Greene, que ensina a importância de se reinventar e se adaptar às mudanças. Debateremos como essa lei pode ser aplicada em diferentes áreas da vida, desde o âmbito pessoal até o profissional, e como ela pode ajudar a conquistar o sucesso. Com exemplos históricos e contemporâneos que ilustram a aplicação da Lei 25, além de debater as possíveis implicações de sua aplicação. O apresentador e condutor do Clube do Livro, o Professor Fabiano Defferrari Gomes, irá guiar a discussão e trazer suas perspectivas únicas sobre a Lei 25 e como ela pode ser aplicada na prática. Então, junte-se a nós neste episódio do Clube do Livro e descubra como você pode se reinventar e se tornar uma pessoa mais adaptável e resiliente. Não perca esta oportunidade de aprendizado e crescimento pessoal!

Olá e seja bem-vindo ao episódio mais recente do Clube do Livro, apresentado pelo professor Fabiano Defferrari Gomes! Hoje, vamos explorar a Lei 24 do livro "48 Leis do Poder" de Robert Greene, que ensina a representar o cortesão perfeito para conquistar o que deseja. O professor Fabiano Defferrari Gomes irá discutir como essa lei pode ser aplicada em diferentes áreas da vida, desde o âmbito pessoal até o profissional, e como ela pode ajudar a alcançar o sucesso. Ele irá analisar exemplos históricos e contemporâneos que ilustram essa lei e debater as possíveis implicações de sua aplicação. Ao longo do episódio, o professor Fabiano irá compartilhar suas opiniões e experiências sobre a Lei 24 e como ela pode ser aplicada na prática, trazendo suas perspectivas únicas como especialista em desenvolvimento pessoal. Se você quer aprender a ser um verdadeiro cortesão e conquistar tudo o que deseja, não pode perder este episódio! Junte-se a nós para uma discussão animada e informativa sobre a Lei 24 de "

No episódio "A Psicologia da Rotina Diária", o professor Fabiano Defferrari Gomes fala sobre a importância da rotina diária na vida das pessoas e como ela pode afetar a sua saúde mental e emocional. O episódio é inspirado no livro "101 Reflexões que Vão Mudar a Sua Forma de Pensar" da autora Brianna Wiest. Durante o episódio, o professor Fabiano discute alguns dos principais conceitos abordados no livro, como a importância de criar uma rotina diária para alcançar objetivos e realizar sonhos. Ele também fala sobre como a rotina pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a autoestima e a autoconfiança. Além disso, o episódio também aborda alguns dos principais desafios que as pessoas enfrentam ao tentar criar uma rotina diária, como a falta de motivação e a procrastinação. O professor Fabiano dá dicas práticas para superar esses obstáculos e criar uma rotina diária saudável e produtiva. No final do episódio, o professor Fabiano conclui que a rotina diária pode ser uma das principais f

No episódio #23 do Clube do Livro, Fabiano defferrari gomes e Pedro Mar discutem a Lei 23 do livro 48 Leis do Poder de Robert Greene: Concentre as suas forças. O livro ensina que, quando se está envolvido em uma disputa ou conflito, é importante concentrar as suas forças e se concentrar em um objetivo específico. A concentração permite que você use toda a sua energia e recursos para alcançar o seu objetivo. Os professores ensinam como usar a concentração para enfraquecer o seu oponente e como evitar dispersar as suas forças. Os professores também discutem como usar esta lei para obter vantagem sobre os seus oponentes, como evitar distrações e como se concentrar no que é realmente importante.

No episódio #22 do Clube do Livro, Fabiano defferrari gomes e Pedro Mar discutem a Lei 22 do livro 48 Leis do Poder de Robert Greene: Transforme fraqueza em poder. O livro ensina que, quando você está envolvido em uma disputa ou conflito, pode ser útil usar a sua fraqueza para seu próprio benefício. Se você mostrar aos outros que está vulnerável, eles poderão se sentir mais confortáveis e confiar mais em você. Os professores ensinam como usar a sua fraqueza para obter vantagem sobre os seus oponentes. Os professores também discutem como usar esta lei para manipular os outros, como evitar ser explorado e como usar sua vulnerabilidade para obter o que deseja.

No episódio #21 do Clube do Livro, Fabiano defferrari gomes e Pedro Mar discutem a Lei 21 do livro 48 Leis do Poder de Robert Greene: Faça-se de otário, para pegar otários. O livro ensina que, se você está envolvido em uma disputa ou conflito, é importante que você saiba usar o seu poder para enganar o seu oponente. Se você fingir ser fraco ou amigável, pode conseguir mais informações sobre o seu adversário e, assim, ter mais chances de vencer. Os professores ensinam a encontrar o equilíbrio entre mostrar força e se mostrar amigável.Os professores também discutem como usar esta lei para manipular os outros, como saber quando é melhor fingir ser um otário e como usar as pessoas para os seus próprios fins.

No episódio #20 do Clube do Livro, Fabiano defferrari gomes e Pedro Mar discutem a Lei 20 do livro 48 Leis do Poder de Robert Greene: Não se comprometa com ninguém. O livro ensina que, quando se está no meio de uma disputa ou conflito, é importante nunca se comprometer com ninguém. Se você se comprometer com um lado, poderá ser visto como alguém que age por interesse próprio. Os professores ensinam como evitar tomar decisões precipitadas e como se livrar de compromissos que podem prejudicar a sua reputação. Os professores também discutem como usar esta lei para manter-se livre de situações desconfortáveis e como entender quais são os seus interesses e os dos seus oponentes.

Neste episódio, Fabiano e Pedro discutem a Lei 19 do livro 48 Leis do Poder de Robert Greene: Saiba com quem você está lidando - Não ofenda a pessoa errada. O livro ensina que, se você está em uma disputa ou confronto com alguém, é importante entender quem é o seu oponente e quais são os seus pontos fracos. Se você ofende ou desafia a pessoa errada, pode sofrer represálias inesperadas. Os professores ensinam técnicas para identificar quem são as pessoas com as quais você está lidando e como evitar ofender aqueles que não podem ser desafiados.

Bem-vindo ao episódio mais recente do Clube do Livro! Neste episódio, os professores Fabiano Defferrari Gomes e Pedro Mar, especialistas em desenvolvimento pessoal, vão explorar a Lei 18 do livro "48 Leis do Poder" de Robert Greene, que diz: "Não construa fortalezas para se proteger - o isolamento é perigoso". Juntos, eles vão discutir como essa lei pode ser aplicada na vida pessoal e profissional, e como ela se relaciona com a estratégia de marketing e negócios. Além disso, vão analisar exemplos históricos e contemporâneos que ilustram essa lei e debater as possíveis implicações de sua aplicação. Os professores convidados compartilharão suas opiniões e experiências sobre a Lei 18 e como ela pode ser aplicada na prática, trazendo suas perspectivas únicas como especialistas em desenvolvimento pessoal. Então, junte-se a nós para uma discussão animada e informativa sobre a Lei 18 de "48 Leis do Poder" com os professores Fabiano Defferrari Gomes e Pedro Mar neste episódio do Clube do

Bem-vindo ao episódio mais recente do Clube do Livro, onde discutimos a Lei 17 do livro "48 Leis do Poder" de Robert Greene - "Cultive a Imprevisibilidade". Neste episódio, exploramos a ideia de que a imprevisibilidade pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar o sucesso pessoal e profissional. Discutimos como essa lei pode ser aplicada em diversas áreas, desde liderança até negociação e relacionamentos interpessoais. Ao longo do episódio, examinamos exemplos históricos e contemporâneos de como a imprevisibilidade foi usada para alcançar resultados poderosos, desde estratégias militares até táticas de negociação modernas. Também discutimos como a imprevisibilidade pode ser cultivada em nossas vidas, incluindo a importância de sermos flexíveis e adaptáveis em nossas abordagens. No final do episódio, também oferecemos reflexões sobre os possíveis riscos e limitações da aplicação dessa lei, bem como a importância de sermos cuidadosos ao usá-la em nossas vidas. Se você está interessado em

Bem-vindo ao episódio mais recente do Clube do Livro, onde discutimos a Lei 16 do livro "48 Leis do Poder" de Robert Greene - "Use a Ausência para Aumentar o Respeito e a Honra". Neste episódio, exploramos a ideia de que às vezes a ausência pode ser mais poderosa do que a presença, especialmente quando se trata de aumentar o respeito e a honra que outros têm por nós. Discutimos como essa lei pode ser aplicada em nossas vidas pessoais e profissionais, incluindo em relacionamentos, negociações e liderança. Ao longo do episódio, examinamos exemplos históricos e contemporâneos de como essa lei foi usada para alcançar resultados poderosos, desde a estratégia militar de Sun Tzu até as táticas de negociação modernas. Também discutimos como a ausência pode ser usada como uma ferramenta poderosa para aumentar o respeito e a honra que outras pessoas têm por nós, seja por meio da criação de uma aura de mistério ou da demonstração de força pessoal. No final do episódio, também oferecemos reflexões sob

Bem-vindo ao episódio mais recente do Clube do Livro, onde discutimos a Lei 15 do livro "48 Leis do Poder" de Robert Greene - "Aniquile Totalmente o Inimigo". Neste episódio, exploramos a complexidade dessa lei e como ela pode ser aplicada em nossas vidas pessoais e profissionais. Enquanto alguns interpretam a Lei 15 como uma licença para destruir seus inimigos, nós argumentamos que a verdadeira essência dessa lei é sobre a necessidade de ser implacável na busca pela vitória, mas ao mesmo tempo sabendo quando poupar seu inimigo. Discutimos exemplos históricos e contemporâneos de como essa lei pode ser aplicada, incluindo a estratégia militar de Sun Tzu, a política internacional e a competição empresarial. Também exploramos como a Lei 15 pode ser usada em nossas relações interpessoais e como podemos aplicar seus ensinamentos para alcançar o sucesso em nossas vidas pessoais e profissionais. Neste episódio, você também ouvirá reflexões sobre as possíveis consequências negativas da aplicação e