Framgångspodden

Författaren, kulturskribenten och konstnären Linda Skugge har länge varit en frispråkig röst. Med över 30 skrivna böcker är kanske ”Fittstim” och ”Ångestboken” de som fått mest uppmärksamhet, och ett feministiskt perspektiv har tydligt präglat hennes verk. Förra året blev det en stor snackis och mediafokus då Linda startat en ny karriär på Onlyfans, där hon säljer bilder och filmer med sexuellt innehåll till prenumeranter. Vi får höra Linda prata öppet om varför hon blev aktiv på Onlyfans, hur det egentligen fungerar på plattformen och vad som efterfrågas. Vi pratar om hennes syn på sex och relationer, om dick-ratings och varför traditionella utvik är sämre för kvinnor än Onlyfans. Dessutom delar Linda med sig av sin ”Alla kan dra åt helvete”-attityd och berättar hur hennes alter ego, Lady Lazarus, blir ett utlopp för frihet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tips

När Anna Lidén var 13 år gammal så följer hon med en äldre kille hem efter skolan. Hon tror inte att något speciellt ska hända, men hon blir våldtagen. När hon försöker berätta är det ingen som tar henne på allvar och när hon tre år senare träffar en ny kille som erbjuder henne droger och föreslår att hon ska sälja sig för pengar – då ser hon ingen anledning att säga nej. Vi får höra Annas hemska berättelse om vägen in i prostitution, om de sex åren hon var aktiv och de vidrigheter som torskarna utsatte henne för. Vi pratar om vilka männen var som hon träffade och om kändisarna hon skulle vilja namnge. Men vi pratar också om hennes arbete idag där hon vill hjälpa kvinnor som är fast i prostitution, och om det nya livet med lyckligt förhållande, barn och den nyskrivna boken ”Blunda och tänk på något annat: En sann berättelse”. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tips

När Anna Lidén var 13 år gammal så följer hon med en äldre kille hem efter skolan. Hon tror inte att något speciellt ska hända, men hon blir våldtagen. När hon försöker berätta är det ingen som tar henne på allvar och när hon tre år senare träffar en ny kille som erbjuder henne droger och föreslår att hon ska sälja sig för pengar – då ser hon ingen anledning att säga nej. Vi får höra Annas hemska berättelse om vägen in i prostitution, om de sex åren hon var aktiv och de vidrigheter som torskarna utsatte henne för. Vi pratar om vilka männen var som hon träffade och om kändisarna hon skulle vilja namnge. Men vi pratar också om hennes arbete idag där hon vill hjälpa kvinnor som är fast i prostitution, och om det nya livet med lyckligt förhållande, barn och den nyskrivna boken ”Blunda och tänk på något annat: En sann berättelse”. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tips

Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykosyntesterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag ligger bakom boken ”Kan vi prata om ensamhet”. Gemensamt pratar vi om vad ofrivillig ensamhet är och varför det är en av Sveriges stora samhällsutmaningar. Vi pratar om anknytningsmönster, hur frånvarande föräldrar påverkar barnet och vad man kan göra om man i vuxen ålder känner sig ensam. Sandra och Suzanne berättar också vad det innebär att vara någons ankare och ger konkreta tips för hur vi kan må lite bättre i våra liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Föl

Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykosyntesterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag ligger bakom boken ”Kan vi prata om ensamhet”. Gemensamt pratar vi om vad ofrivillig ensamhet är och varför det är en av Sveriges stora samhällsutmaningar. Vi pratar om anknytningsmönster, hur frånvarande föräldrar påverkar barnet och vad man kan göra om man i vuxen ålder känner sig ensam. Sandra och Suzanne berättar också vad det innebär att vara någons ankare och ger konkreta tips för hur vi kan må lite bättre i våra liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Föl

Under slutet på 1990-talet och början på 2000 var Anders Karlsen en av Sveriges mest fruktade kriminella. Han levde efter principen att aldrig sluta hämnas och fick smeknamnet Satan av sina fiender. Som indrivare och langare blev grovt våld, droger och mordhot en del av hans vardag. Men efter många år lyckades Anders byta liv och är idag utbildad socialpedagog, arbetar på ett behandlingshem och skriver på olika bokprojekt. Anders delar öppet med sig av sitt tidigare liv och hur hans liv kom att bli så destruktivt och våldsamt. Vi får höra om skräckhistorier med grov misshandel och om hur drogmissbruket drog ner honom på absoluta botten. Men vi pratar också om hur han lyckades bryta det destruktiva mönstret, sluta med droger och om de fem åren det tog för honom att lämna det kriminella livet bakom sig. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhet

Under slutet på 1990-talet och början på 2000 var Anders Karlsen en av Sveriges mest fruktade kriminella. Han levde efter principen att aldrig sluta hämnas och fick smeknamnet Satan av sina fiender. Som indrivare och langare blev grovt våld, droger och mordhot en del av hans vardag. Men efter många år lyckades Anders byta liv och är idag utbildad socialpedagog, arbetar på ett behandlingshem och skriver på olika bokprojekt. Anders delar öppet med sig av sitt tidigare liv och hur hans liv kom att bli så destruktivt och våldsamt. Vi får höra om skräckhistorier med grov misshandel och om hur drogmissbruket drog ner honom på absoluta botten. Men vi pratar också om hur han lyckades bryta det destruktiva mönstret, sluta med droger och om de fem åren det tog för honom att lämna det kriminella livet bakom sig. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhet

Under några års tid var Anders Tegnell mannen som hela Sverige, och stora delar av Europa, följde. Det var han som under den intensiva covid-perioden ledde Folkhälsomyndighetens arbete och var ansiktet utåt för den svenska modellen att hantera pandemin. Idag har lämnat det intensiva rampljuset, men är kvar på FHM som senior rådgivare.Vi pratar om hur han ser tillbaka på den unika tiden i vår historia, om vägvalen han gjorde och vad som kunde ha gjorts annorlunda. Vi går in på hur pandemin och mediebevakningen påverkade Anders som person, och hans lärdomar från det. Han berättar också om hoten som under en period ledde till personskydd, och delar sina tankar kring vad nästa pandemi kan innebära för oss. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Tegnell - Tankar efter en pandemi: och lärdomarna inför nästa Hos

Under några års tid var Anders Tegnell mannen som hela Sverige, och stora delar av Europa, följde. Det var han som under den intensiva covid-perioden ledde Folkhälsomyndighetens arbete och var ansiktet utåt för den svenska modellen att hantera pandemin. Idag har lämnat det intensiva rampljuset, men är kvar på FHM som senior rådgivare.Vi pratar om hur han ser tillbaka på den unika tiden i vår historia, om vägvalen han gjorde och vad som kunde ha gjorts annorlunda. Vi går in på hur pandemin och mediebevakningen påverkade Anders som person, och hans lärdomar från det. Han berättar också om hoten som under en period ledde till personskydd, och delar sina tankar kring vad nästa pandemi kan innebära för oss. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Tegnell - Tankar efter en pandemi: och lärdomarna inför nästa Hos

Det är få som har levt om det extrema liv som Fredrik Nygård har levt. Han hade en helt normal uppväxt utanför Jakobstad i Finland när han i tonåren upptäckte kickarna av en spelautomat på en bensinstation. Vad som kom att följa blev ett liv av spelmissbruk, bedrägerier för miljonbelopp, lögner, lyxliv och hemlöshet. Idag turnerar Fredrik Norden runt för att föreläsa om spelmissbruk och dess konsekvenser. Vi får höra Fredriks absolut galna berättelse där insatserna i både spelen och livet blev högre och högre. Han berättar naket om hur konsekvenserna av hans handlande - om svek, ångest och egna självmordsförsök. Men vi får också höra om hur han idag har blivit en ny människa, hur han hittat rätt i livet och nu försöker att hjälpa andra. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Ta del av Fredrik Nygårds bok "A

Det är få som har levt om det extrema liv som Fredrik Nygård har levt. Han hade en helt normal uppväxt utanför Jakobstad i Finland när han i tonåren upptäckte kickarna av en spelautomat på en bensinstation. Vad som kom att följa blev ett liv av spelmissbruk, bedrägerier för miljonbelopp, lögner, lyxliv och hemlöshet. Idag turnerar Fredrik Norden runt för att föreläsa om spelmissbruk och dess konsekvenser. Vi får höra Fredriks absolut galna berättelse där insatserna i både spelen och livet blev högre och högre. Han berättar naket om hur konsekvenserna av hans handlande - om svek, ångest och egna självmordsförsök. Men vi får också höra om hur han idag har blivit en ny människa, hur han hittat rätt i livet och nu försöker att hjälpa andra. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Ta del av Fredrik Nygårds bok "A

Statsminister Ulf Kristersson har inte haft ett lätt första år vid makten. Med krig i flera delar av världen, en Nato-process som dragit ut på tiden, ett intensivt ordförandeskap i EU och med gängkriminalitet hemma på Sveriges gator har han och hans stab haft fullt upp. Men hur har den politiska ledningen manövrerat allt detta? Och hur har Ulf mått under tiden? Vi pratar om allt det här och hur det kommande året ser ut, med val i USA och hur resultatet kan påverka oss. Vi får höra om senaste årets möten med Joe Biden och Ursula von der Leyen, och inte minst om när Ulf åkte till Ukraina för att träffa Zelenskyj och fick evakuera sitt tåg efter bomblarm. Dessutom hinner Ulf svara på flera av era lyssnarfrågor: om skolan, integration och SD. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.co

Statsminister Ulf Kristersson har inte haft ett lätt första år vid makten. Med krig i flera delar av världen, en Nato-process som dragit ut på tiden, ett intensivt ordförandeskap i EU och med gängkriminalitet hemma på Sveriges gator har han och hans stab haft fullt upp. Men hur har den politiska ledningen manövrerat allt detta? Och hur har Ulf mått under tiden? Vi pratar om allt det här och hur det kommande året ser ut, med val i USA och hur resultatet kan påverka oss. Vi får höra om senaste årets möten med Joe Biden och Ursula von der Leyen, och inte minst om när Ulf åkte till Ukraina för att träffa Zelenskyj och fick evakuera sitt tåg efter bomblarm. Dessutom hinner Ulf svara på flera av era lyssnarfrågor: om skolan, integration och SD. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.co

Systrarna Roshi och Sharareh Hoss är några av Sveriges absolut främsta när det kommer till PR och marketing. Tillsammans ligger de bakom den framgångsrika byrån Hoss Agency som fokuserar på att bygga just varumärken, och 2023 fick vi följa deras liv på tv4 i realityserien ”Systrarna Hoss”. Vi får höra om deras resa med föräldrar som flytt till Sverige från Iran, om uppväxten i Falun och om hur Hoss Agency en gång startade. Vi pratar om hur man ska göra för att bygga framgångsrika brands, skapa omtalade events och om nästa steg för systrarna med ett helt nytt bolag. Dessutom får vi höra historier från event som gått snett och om de katastrofala konsekvenserna när Molly Sandén en gång fick fel mikrofon. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Roshi Hoss på InstagramFölj Sharareh Hoss på InstagramBesök Hos

Systrarna Roshi och Sharareh Hoss är några av Sveriges absolut främsta när det kommer till PR och marketing. Tillsammans ligger de bakom den framgångsrika byrån Hoss Agency som fokuserar på att bygga just varumärken, och 2023 fick vi följa deras liv på tv4 i realityserien ”Systrarna Hoss”. Vi får höra om deras resa med föräldrar som flytt till Sverige från Iran, om uppväxten i Falun och om hur Hoss Agency en gång startade. Vi pratar om hur man ska göra för att bygga framgångsrika brands, skapa omtalade events och om nästa steg för systrarna med ett helt nytt bolag. Dessutom får vi höra historier från event som gått snett och om de katastrofala konsekvenserna när Molly Sandén en gång fick fel mikrofon. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Roshi Hoss på InstagramFölj Sharareh Hoss på InstagramBesök Hos

Friidrottaren Bianca Salming har efter flera SM-guld på ungdomssidan siktet inställt på OS. Som mångkampare har höjdhopp blivit den gren hon presterat bäst i och hon arbetar ständigt för att utvecklas - vilket har resulterat i hennes bok ”Min träningsdagbok.” Hon är också dotter till den legendariska ishockeyspelaren Börje Salming, som tragiskt lämnade oss i november 2022 i sviterna av ALS.Vi pratar om hur hon har arbetat med sitt mindset och med sin träning för att hela tiden prestera bättre. Bianca delar också öppet med sig om tiden efter Börjes bortgång, om sorgen och de panikångestattacker som följt. Vi får höra om vad Bianca lärt sig av Börje, om hennes syn på motgångar och vad hon hade sagt om hon fick chans att träffa Börje en sista gång. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Bianca på Instagram.Bia

Friidrottaren Bianca Salming har efter flera SM-guld på ungdomssidan siktet inställt på OS. Som mångkampare har höjdhopp blivit den gren hon presterat bäst i och hon arbetar ständigt för att utvecklas - vilket har resulterat i hennes bok ”Min träningsdagbok.” Hon är också dotter till den legendariska ishockeyspelaren Börje Salming, som tragiskt lämnade oss i november 2022 i sviterna av ALS.Vi pratar om hur hon har arbetat med sitt mindset och med sin träning för att hela tiden prestera bättre. Bianca delar också öppet med sig om tiden efter Börjes bortgång, om sorgen och de panikångestattacker som följt. Vi får höra om vad Bianca lärt sig av Börje, om hennes syn på motgångar och vad hon hade sagt om hon fick chans att träffa Börje en sista gång. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Bianca på Instagram.Bia

Före detta ishockeyspelaren Johnny Oduya blev en svensk legendar under sina 12 år i NHL. Han spelade 850 matcher i sju olika lag, och var med och tog hem Stanley Cup inte mindre än två gånger. Men när skridskorna lagts på hyllan kom Johnnys liv att förändras när han besökte en andningsstudio på Bali, vilket fick honom att starta andningsstudion Hale. Johnny delar med sig av sin tid i NHL och hur det är att vara ishockeyspelare på absoluta toppnivå. Men vi djupdyker också i andning – varför det är viktigt att manipulera sin egen andning, olika andningstekniker och effekterna av det. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Johnny på Instagram och besök Hale Center. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Före detta ishockeyspelaren Johnny Oduya blev en svensk legendar under sina 12 år i NHL. Han spelade 850 matcher i sju olika lag, och var med och tog hem Stanley Cup inte mindre än två gånger. Men när skridskorna lagts på hyllan kom Johnnys liv att förändras när han besökte en andningsstudio på Bali, vilket fick honom att starta andningsstudion Hale. Johnny delar med sig av sin tid i NHL och hur det är att vara ishockeyspelare på absoluta toppnivå. Men vi djupdyker också i andning – varför det är viktigt att manipulera sin egen andning, olika andningstekniker och effekterna av det. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Johnny på Instagram och besök Hale Center. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vid 26-års ålder var Nils von Heijne global digital kommunikationschef på Electrolux. Under tre år var han listad som en av tech-Sveriges hetaste serieentreprenörer under 40-år. Han var lyckad - men inte lycklig. När han valde att besöka festivalen Burning Man så startade hans uppvaknandeprocess och vägen till att bli shaman och holistisk coach.I det här avsnittet pratar vi mycket om relationen till lycka, döden och att transformera sig själv till att tänka nytt. Vi går in på vad det innebär att vara människa, effekten av psykedeliska droger och varför vi blint följer berättelser vi fått som barn. Ett avsnitt som utmanar den traditionella synen på framgång. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Nils på instagramBesök Nils hemsida och innrwrks Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.