3 lados da corrida

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 418:00:21
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódios

  • TRI lados - 01

    TRI lados - 01

    25/11/2022 Duração: 30min

    Fabio Carvalho, Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss mostrarão sobre provas, treinos, equipamentos, atletas e tudo que gira em torno do mundo do triathlon

  • Episódio 278 - Berlin, Londres e Chicago

    Episódio 278 - Berlin, Londres e Chicago

    21/11/2022 Duração: 01h06min

    Bate papo com Beto Olival, diretora da Kamel turismo falando sobre as provas que aconteceram em um curto espaço de tempo com direito a quebra de recorde mundial e muitos brasileiros correndo.

  • Episódio 277 - Treino regenerativo

    Episódio 277 - Treino regenerativo

    14/11/2022 Duração: 30min

    O que é, quando fazer, cuidados e dicas sobre o treino regenerativo

  • Episódio 276 - Preço da corrida

    Episódio 276 - Preço da corrida

    07/11/2022 Duração: 40min

    Falamos bastante sobre o preço que pagamos (dinheiro e com saúde) para manter a corrida no nosso dia-a-dia, quando buscamos ter mais performance e produtos premium

  • Episódio 275 - Alternância de ritmo em treinos longos

    Episódio 275 - Alternância de ritmo em treinos longos

    31/10/2022 Duração: 28min

    Entenda como e por que treinos longos são caracterizados pela distância e duração, e que isso não quer dizer que tenham que ser sempre em um único ritmo.

  • Episódio 274 - Corrida em piso natural

    Episódio 274 - Corrida em piso natural

    24/10/2022 Duração: 34min

    A importância, diferença e benefícios de correr em pisos naturais

  • Episódio 273 - Vera Saporito

    Episódio 273 - Vera Saporito

    17/10/2022 Duração: 01h04min

    Bate papo com uma das mais conhecidas corredoras da trilha no Brasil falando sobre provas, treinos, rotina e até dança

  • Episódio 272 - Vitoria Rosa

    Episódio 272 - Vitoria Rosa

    10/10/2022 Duração: 01h05min

    Bate papo sobre treinos, esporte, competição com a velocista e recordista sul-americana dos 60m e 200m

  • Episódio 271 - O que machuca na corrida

    Episódio 271 - O que machuca na corrida

    03/10/2022 Duração: 44min

    O que seria o maior causador das dores e lesões nos corredores?

  • Episódio 270 - A corrida não é

    Episódio 270 - A corrida não é

    26/09/2022 Duração: 58min

    Longo  bate papo com Paula Narvaez sobre o que a corrida não é e não pode ser

  • Episódio 269 - Mecanismos na corrida

    Episódio 269 - Mecanismos na corrida

    19/09/2022 Duração: 45min

    Como fazer a corrida crescer e ter mais visibilidade?

  • Episódio 268 - Fabio Carvalho

    Episódio 268 - Fabio Carvalho

    12/09/2022 Duração: 01h07min

    Batemos um papo com Fabinho Carvalho, ex triatleta profissional e hoje responsável pelo bike fit dos principais atletas do Brasil

  • Episódio 267 - Corrida e o mundo da corrida

    Episódio 267 - Corrida e o mundo da corrida

    05/09/2022 Duração: 48min

    Como vemos a corrida nos dias de hoje e o mundo da corrida que nos cerca.

  • Episódio 266 - Bate papo com corredor

    Episódio 266 - Bate papo com corredor

    29/08/2022 Duração: 58min

    Falamos com Beto Nitrini, corredor e triatleta que trás o esporte para a vida e inspira muitas pessoas.

  • Episódio 265 - Menos mulheres na corrida

    Episódio 265 - Menos mulheres na corrida

    21/08/2022 Duração: 28min

    De acordo com uma matéria em um jornal de São Paulo, tivemos uma redução no número de mulheres que correm e que participam de provas.

  • Episódio 264 - Bota pra correr

    Episódio 264 - Bota pra correr

    15/08/2022 Duração: 32min

    Bate papo com Marcio Callage e Shubi Guimaraes, sobre a concepção a realização do BORA PTA CORRER, circuito de provas da Olympikus em diferentes locais do Brasil

  • Episódio 263 - Bate papo com corredor

    Episódio 263 - Bate papo com corredor

    08/08/2022 Duração: 01h05min

    Conversamos com Marcelo Abdo, corredor, triatleta e criador do Trilo.

  • Episódio 262 - Motivação x disciplina

    Episódio 262 - Motivação x disciplina

    01/08/2022 Duração: 27min

    Como manter e extrair o máximo da motivação e da disciplina para uma rotina com corrida.

  • Episódio 261 - Bate papo com Jacques Fernandes

    Episódio 261 - Bate papo com Jacques Fernandes

    25/07/2022 Duração: 01h15min

    Histórias e muita informação no bate papo com um esportista apaixonado pela corrida.

  • Episódio 260 - Percepção de esforço x GPS

    Episódio 260 - Percepção de esforço x GPS

    18/07/2022 Duração: 44min

    Um belo tutorial sobre como aprender a não depender do GPS e fazer dele um aliado e não você se tornar um refém da tecnologia.

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