Sinopse
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episódios
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![313. Una clave para hacer un cambio de mentalidad]()
313. Una clave para hacer un cambio de mentalidad
25/05/2018 Duração: 15min313. Una clave para hacer un cambio de mentalidad
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![312. Un paso inevitable para vivir]()
312. Un paso inevitable para vivir
22/05/2018 Duração: 15minEste es el episodio 312. Un paso inevitable para vivir
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![311. Una clave para conocerse a uno mismo y a los demás]()
311. Una clave para conocerse a uno mismo y a los demás
22/05/2018 Duração: 17min311. Una clave para conocerse a uno mismo y a los demás
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![310. La diferencia entre tener deseos y necesidades]()
310. La diferencia entre tener deseos y necesidades
18/05/2018 Duração: 13min310. La diferencia entre tener deseos y necesidades
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![309. Elegir una manera de vivir: el miedo o el sentido]()
309. Elegir una manera de vivir: el miedo o el sentido
15/05/2018 Duração: 21minEste es el episodio número 309. Elegir una manera de vivir: el miedo o el sentido
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![308. Un truco para comunicarnos cuando las emociones nos superan]()
308. Un truco para comunicarnos cuando las emociones nos superan
14/05/2018 Duração: 18minEste es el episodio número: 308. Un truco para comunicarnos cuando las emociones nos superan
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![LVB (capítulos del 12 al 25) - Episodio exclusivo para mecenas]()
LVB (capítulos del 12 al 25) - Episodio exclusivo para mecenas
12/05/2018 Duração: 01h05minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la segunda parte de mi cuarto libro. Se titula "La vida buena" (LVB) Este es el título de los capítulos 12 a 25 del libro: 12. La vía para ir rápido y no equivocarse 13. Las cuatro claves para entender el miedo 14. La actitud y la pregunta clave para vivir 15. La mejor manera de convencer a una persona 16. La actitud para poder acompañar a los demás 17. Lo que necesitas para ver con claridad 18. La mejor manera de volver a empezar 19. Las cuatro fases para solucionar un problema 20. Las cuatro fases del proceso personal de cambio de mentalidad 21. Cómo enfrentarse a los pensamientos negativos 22. Añadirle significado a la vida 23. La autoconfianza como guía para vivir la vida buena 24. Dos maneras de vivir la vida 25. Necesitamos crecerEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos ep
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![307. Tres maneras para ayudarnos a estar más conscientes]()
307. Tres maneras para ayudarnos a estar más conscientes
09/05/2018 Duração: 23minEste es el episodio número: 307. Tres maneras para ayudarnos a estar más conscientes
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![306. Sobre el curso MBSR (reducción de estrés basada en mindfulness)]()
306. Sobre el curso MBSR (reducción de estrés basada en mindfulness)
08/05/2018 Duração: 16minEste es el episodio número: 306. Sobre el curso MBSR (reducción de estrés basada en mindfulness)
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![305. Cómo nos afectan las etiquetas mentales, la autocompasión y la soledad verdadera]()
305. Cómo nos afectan las etiquetas mentales, la autocompasión y la soledad verdadera
08/05/2018 Duração: 23minEste es el episodio número: 305. Cómo nos afectan las etiquetas mentales, la autocompasión y la soledad verdadera
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![304. Práctica: alargando la respiración]()
304. Práctica: alargando la respiración
03/05/2018 Duração: 16minSi quieres colaborar económicamente con mi trabajo puedes hacerlo aquí: www.alvarogomez.org/como-apoyar-mi-trabajo/
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![303. Ponerle sentido a la crisis humana]()
303. Ponerle sentido a la crisis humana
03/05/2018 Duração: 19minEste es el episodio número: 303. Ponerle sentido a la crisis humana
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![302. Encontrarle el sentido a cada momento // Sentirse sobrepasado emocionalmente // La mente limpia]()
302. Encontrarle el sentido a cada momento // Sentirse sobrepasado emocionalmente // La mente limpia
01/05/2018 Duração: 19minEste es el episodio número: 302. Encontrarle el sentido a cada momento // Sentirse sobrepasado emocionalmente // La mente limpia
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![301. Sobre la impuntualidad y el automatismo sano]()
301. Sobre la impuntualidad y el automatismo sano
30/04/2018 Duração: 18minEste es el episodio número: 301. Sobre la impuntualidad y el automatismo sano
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![300. Los 11 capítulos que más me gustan de mis 4 libros - Episodio exclusivo para mecenas]()
300. Los 11 capítulos que más me gustan de mis 4 libros - Episodio exclusivo para mecenas
29/04/2018 Duração: 01h19minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el episodio número: 300. Los 11 capítulos que más me gustan de mis 4 libros Este es el episodio número: 300. Los 11 capítulos que más me gustan de mis 4 libros Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![299. Cómo conectar con tus propias capacidades]()
299. Cómo conectar con tus propias capacidades
27/04/2018 Duração: 18minEste es el episodio número: 299. Cómo conectar con tus propias capacidades
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![298. Podemos vivir mejor]()
298. Podemos vivir mejor
27/04/2018 Duração: 20minEste es el episodio número: 298. Podemos vivir mejor
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![297. Reconocer y salir de los espejismos]()
297. Reconocer y salir de los espejismos
27/04/2018 Duração: 16minEste es el episodio número: 297. Reconocer y salir de los espejismos
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![296. Cómo nos afecta el complejo de Jonás]()
296. Cómo nos afecta el complejo de Jonás
19/04/2018 Duração: 21minEste es el episodio número: 296. Cómo nos afecta el complejo de Jonás
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![295. Práctica básica de Meditación]()
295. Práctica básica de Meditación
17/04/2018 Duração: 21minEste es el episodio número: 295. Práctica básica de Meditación
