Sinopse
Dicas especiais para Reversão do Diabetes, Obesidade e outras Doenças Metabólicas com Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista Especialista em Diabetes e referência nacional em Dietas Low Carb, Cetogênica e Jejum Intermitente.
Episódios
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OS MELHORES EXAMES PARA DIAGNOSTICAR O DIABETES
15/05/2025 Duração: 08minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê sabia que muitos exames usados para diagnosticar o diabetes são fracos ou até inúteis? No vídeo de hoje, eu revelo quais são os melhores exames para diagnosticar o diabetes de forma precisa e eficaz. Vou explicar por que a glicemia de jejum é um exame fraco e pode gerar diagnósticos errados, enquanto a hemoglobina glicada e a insulina de jejum são os exames padrão ouro para identificar pré-diabetes, diabetes tipo 2 e resistência à insulina. ⚠️Você vai aprender:✅ Por que a glicemia de jejum é um exame fraco.✅ Qual é o verdadeiro padrão ouro para diagnosticar diabetes.✅ Por que o teste de tolerância à glicose é desnecessário e até prejudicial.✅ Os valores que você deve conhecer para entender se tem diabetes ou pré-diabetes. Não caia em exames ultrapassados! Entenda o que realmente importa para o diagnóstico.✅ Assista agora e descubra como ter um diagnóstico preciso do diabetes!#diabetes #diabetestipo1 #diabetestipo2 #diagnosticodiabetes #examesdiabetes #insulina
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PERIGOS DO DIABETES QUE NINGUÉM FALA
14/05/2025 Duração: 05minVocê sabia que o diabetes é muito mais perigoso do que parece? Neste episódio, eu revelo os verdadeiros perigos do diabetes que quase ninguém comenta. O problema vai muito além do açúcar no sangue: a degeneração começa nas veias e artérias, afetando o coração, os rins, os olhos e até o cérebro. Vou explicar:✅ Como o diabetes causa doenças cardíacas.✅ Por que o diabetes pode levar à cegueira e amputações.✅ O impacto do diabetes nos rins, nervos e até no cérebro (diabetes tipo 3).✅ Por que o sistema imunológico do diabético é prejudicado.✅ A importância de tratar o diabetes o mais cedo possível para evitar complicações graves.⚠️ Não ignore o diabetes! Conheça os verdadeiros perigos e saiba como se proteger. Compartilhe com quem precisa saber disso! Para consulta comigo: https://wa.me/message/WLOCPVT7F3PUO1 Conheça o app Minha Low Carb:Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907 Ouça também: DESVENDANDO O DIA
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Produtos Infantis Saudáveis... Será? A farsa da Sustagem, Nutren, Farinha Láctea, Neston e Chamyto
02/05/2025 Duração: 15minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê já leu o rótulo dos produtos que dá para o seu filho? Nesta análise chocante, o Dr. Turí Souza revela os verdadeiros ingredientes por trás de alimentos infantis como Sustagen, Neston, Danoninho, Todinho, Muscilon e muitos outros.Eles prometem vitaminas, energia e saúde... mas entregam açúcar, farinha refinada e adoçantes químicos – alguns com mais de um tipo de açúcar disfarçado na lista de ingredientes! Descubra por que esses produtos podem ser perigosos para crianças com diabetes, obesidade ou sedentarismo.⚠️ Se você quer cuidar de verdade da saúde do seu filho, assista até o fim. A verdade está nos detalhes que ninguém te conta!⚕️ Sou nutricionista e pai. O que eu dou para minha filha? Frutas! E você pode fazer o mesmo. Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instag
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Café da manhã infantil | A Farsa do Danone, Toddynho, Cereais Matinais, Mucilon e Cremogema
30/04/2025 Duração: 14minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê compra alimentos infantis achando que está cuidando da saúde do seu filho? Neste vídeo, o Dr. Turí Souza analisa rótulos de produtos como Todinho, Danoninho, Musilon, Cremogema, Sustagen, Nesquik e outros alimentos infantis vendidos como "saudáveis", mas que escondem açúcares, farinhas refinadas e adoçantes químicos.Se você é mãe ou pai de uma criança com diabetes, obesidade ou que precisa de uma alimentação com menos açúcar, esse vídeo é pra você! Descubra como a indústria alimenta doenças desde a infância. Compartilhe esse vídeo com outros pais e ajude a espalhar essa verdade. Assista até o final para entender o que realmente seu filho está consumindo. Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFacebook: https://w
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Quem pode se BENEFICIAR de uma dieta LOW CARB ANTIINFLAMATÓRIA [Parte 9]
28/04/2025 Duração: 16minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAprenda Quem pode se BENEFICIAR de uma dieta LOW CARB ANTIINFLAMATÓRIAConfira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFacebook: https://www.facebook.com/drturisouzaPodcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza Assista também:DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carbhttps://youtu.be/sr0rGM9IY1kHashtags:#DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica
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O Perigo Escondido no Rap10: Diabéticos, Fiquem Atentos aos Rótulos!
28/04/2025 Duração: 04minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê sabia que o famoso Rap 10 pode estar sabotando sua dieta e atrapalhando o controle da diabetes? Neste vídeo, analiso três versões do Rap 10 — Fit, Fibras e Tapioca — e revelo o que os rótulos não mostram: ingredientes com alto índice glicêmico, farinha refinada, gordura hidrogenada e até dextrose!Se você tem diabetes ou quer emagrecer com saúde, assista até o final antes de colocar qualquer “produto fit” no carrinho de compras. ⚠️ Assista e compartilhe com quem precisa saber disso! Para consulta comigo: https://wa.me/message/WLOCPVT7F3PUO1 Conheça o app Minha Low Carb:Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiOS: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb/id6474558234 Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instag
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Doces Low Carb / Zero para Diabéticos | A Farsa da Paçoquita, Bananada, Chocolates Diet e Adoçantes
25/04/2025 Duração: 07minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/linksMuita gente acha que basta estar escrito "zero açúcar" no rótulo para estar tudo certo. Mas será que a paçoca, o doce de leite ou até aquela bananada sem açúcar são realmente seguros para quem tem diabetes ou quer emagrecer?Neste vídeo, eu revelo a verdade por trás de alguns dos docinhos mais comuns com o selo "sem adição de açúcares" — e o que eles realmente fazem com o seu corpo! Se você é diabético ou quer seguir uma dieta low carb de verdade, assista até o final para não ser enganado novamente. Marque sua consulta e conheça meu método:https://wa.me/message/WLOCPVT7F3PUO1 Conheça também o aplicativo Minha Low Carb, disponível para Android e iOS.#PaçocaSemAçúcar #AlimentosParaDiabéticos #DietaLowCarb #ReverterDiabetes #RótuloEnganoso #DrTuriSouza Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociai
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Lanches Low Carb / Zero para Diabéticos | A Farsa da Gelatina Diet e Biscoitos Recheados sem Açúcar
23/04/2025 Duração: 09minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê realmente sabe o que está por trás dos rótulos dos alimentos “sem açúcar”? Neste vídeo, revelo os ingredientes escondidos e os riscos por trás de produtos como gelatina zero, biscoitos saudáveis e muito mais. Se você é diabético ou segue uma dieta low carb, esse conteúdo é ESSENCIAL! Assista até o fim e descubra como proteger sua saúde de estratégias de marketing enganosas. Marque sua consulta: https://wa.me/message/WLOCPVT7F3PUO1 Conheça o app Minha Low Carb:Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarb.appiOS: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb/id6467113685#Diabetes #LowCarb #Rótulos #Enganosa #MarketingAlimentar #DietaLowCarb #DrTuríSouza #SemAçúcar #Saúde Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com
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Bebidas Low Carb / Zero para Diabéticos | A farsa do YoPro, Suco de caixinha, Clight e Coca Zero
22/04/2025 Duração: 09minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê já parou para ler os rótulos das bebidas que consome achando que são saudáveis? Neste vídeo, o nutricionista Dr. Turí Souza revela a verdade por trás de sucos integrais, refrigerantes zero, bebidas lácteas proteicas e muito mais. Descubra como a indústria alimentícia disfarça o açúcar e usa ingredientes que prejudicam — especialmente quem tem diabetes, resistência à insulina ou está tentando emagrecer com uma dieta low carb.⚠️ Aprenda a identificar maltodextrina, frutose escondida, adoçantes químicos e rótulos manipulativos que aumentam a inflamação, compulsão alimentar e resistência à insulina. Assista até o final para entender como proteger sua saúde e a dos seus pacientes!— Marque sua consulta: https://wa.me/message/WLOCPVT7F3PUO1—✅ Hashtags: #Diabetes #LowCarb #AlimentosInflamatorios #DrTuriSouza #NutricionistaLowCarb #DietaSaudavel #BebidasSaudaveis #ReverterDiabetes #educacaonutricional Capítulos do Vídeo00:14 - Sucos Industrializados e Xarope de Frutos
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Os PRINCIPAIS RISCOS e EFEITOS COLATERAIS da LOW CARB em DIABÉTICOS e em não diabéticos [Parte 8]
21/04/2025 Duração: 09minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConheça os PRINCIPAIS RISCOS e EFEITOS COLATERAIS da LOW CARB em DIABÉTICOS e em não diabéticosConfira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFacebook: https://www.facebook.com/drturisouzaPodcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza Assista também:DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carbhttps://youtu.be/sr0rGM9IY1kHashtags:#DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica
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Café da Manhã para Diabéticos? A Verdade CHOCANTE dos Produtos de Mercado (Ep.1)
13/04/2025 Duração: 15minSaiba mais: https://www.drturisouza.com/links Este é o Episódio 1 da série especial "Produtos para Diabéticos: Verdade Revelada"!Hoje, mergulhamos nas gôndolas do mercado para analisar os alimentos mais comuns no café da manhã dos diabéticos. Será que aqueles produtos "sem açúcar", "integrais" ou "zero adição de açúcares" são realmente seguros? Neste vídeo, desmascaro a estratégia das marcas e te ensino a identificar os ingredientes escondidos que sabotam o controle do diabetes logo na primeira refeição do dia.Granolas, pães, achocolatados e até cappuccino: tudo passa pelo meu olhar crítico de nutricionista especialista em diabetes.➡️ Se você quer aprender a escolher melhor seus alimentos no mercado, controlar sua glicemia e proteger sua saúde, este vídeo é para você! Agende sua consulta personalizada comigo para tratar o diabetes de forma individualizada:https://wa.me/message/WLOCPVT7F3PUO1 Conheça também o aplicativo Minha Low Carb, com cardápios adaptados para cada m
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É possível PREVENIR o DIABETES? Quem deve se preocupar? [Parte 7]
10/04/2025 Duração: 12minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksEntenda o que você deve fazer para prevenir o diabetesConfira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFacebook: https://www.facebook.com/drturisouzaPodcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza Assista também:DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carbhttps://youtu.be/sr0rGM9IY1kHashtags:#DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica
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A MELHOR DIETA para REVERTER o DIABETES - [Parte 6]
07/04/2025 Duração: 08minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConheça neste vídeo a melhor dieta para reversão total do diabetesConfira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFacebook: https://www.facebook.com/drturisouzaPodcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza Assista também:DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carbhttps://youtu.be/sr0rGM9IY1kHashtags:#DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica
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É possível REVERTER o DIABETES? [Parte 5]
31/03/2025 Duração: 08minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConheça neste vídeo se realmente existe a possibilidade de reversão do Diabetes.Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFacebook: https://www.facebook.com/drturisouzaPodcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza Assista também:DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carbhttps://youtu.be/sr0rGM9IY1kHashtags:#DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica
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ZERO AÇÚCAR" É MENTIRA? Descubra a Verdade Sobre Adoçantes e Produtos Low Carb!
24/03/2025 Duração: 08minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAssista ao Podcast Completo: https://youtu.be/sr0rGM9IY1kVocê já comprou um produto "zero açúcar" achando que era saudável? Muita gente cai nessa armadilha, mas a verdade é que muitos desses produtos contêm açúcares escondidos e adoçantes que aumentam a compulsão alimentar!Neste vídeo, você vai descobrir:✅ Como identificar açúcares ocultos como maltodextrina e maltose✅ O perigo dos adoçantes químicos para a compulsão alimentar✅ Como escolher adoçantes realmente seguros na dieta low carb✅ Por que "sem trigo" não significa que um produto é low carb⚠️ Se você quer fazer a dieta do jeito certo e evitar armadilhas da indústria alimentícia, assista até o final! Comente: Você já caiu nessa cilada dos produtos "zero açúcar"? Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais p
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OZEMPIC NÃO É A SOLUÇÃO! Descubra a Verdadeira Cura Para a Obesidade e o Diabetes
17/03/2025 Duração: 09minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAssista ao Podcast Completo: https://youtu.be/sr0rGM9IY1kMuitos profissionais ainda dizem que “dieta não funciona” e recomendam remédios como Ozempic sem considerar a raiz do problema. Mas o emagrecimento saudável e definitivo existe – e não precisa de injeção! No vídeo de hoje, Dr. Turí Souza revela:✅ Por que medicamentos para emagrecer podem ser um erro✅ O perigo das dietas da moda e o efeito sanfona✅ Como a Dieta Low Carb e a suplementação correta podem reverter a obesidade e o diabetes✅ O mito da contagem de calorias – e o que realmente importa! Se você quer emagrecer de forma natural e duradoura, assista até o fim! Comente aqui: Você já tentou algum remédio para emagrecer? Funcionou? Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.insta
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Os MAIORES ENGANOS do SUPERMERCADO: RÓTULOS, DIETAS DA MODA e SUPLEMENTAÇÃO!
10/03/2025 Duração: 10minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAssista ao Podcast Completo: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k⚠️ Você já parou para ler os rótulos dos produtos que compra? Muitas vezes, os alimentos vendidos como "saudáveis" escondem ingredientes inflamatórios, adoçantes artificiais e até açúcares disfarçados! Neste vídeo, vamos revelar: Os truques dos rótulos e como não cair neles O perigo dos "zero açúcar" e adoçantes químicos Os alimentos mais enganosos no supermercado Como identificar produtos realmente saudáveis Dieta Low Carb: como evitar alimentos processados Se você se preocupa com sua alimentação e saúde, este vídeo é para você! Você já caiu em algum rótulo enganoso? Conte nos comentários! Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades:Instagram: https://www.instagram.com/drturisouzaFac
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A VERDADE Sobre DIABETES, CERVEJA LOW CARB e ALIMENTOS que SABOTAM sua SAÚDE!"
03/03/2025 Duração: 12minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAssista ao Podcast Completo: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k⚠️ A verdade sobre o diabetes que ninguém te conta! O que acontece quando você segue o tratamento convencional sem mudar a alimentação? Infelizmente, muitos pacientes só descobrem tarde demais que remédios não são suficientes para evitar as complicações da doença. Neste vídeo, revelamos: O erro fatal no tratamento do diabetes Por que amputações, cegueira e insuficiência renal são tão comuns? O impacto da insulina no seu corpo e como reverter a resistência insulínica Como a dieta Low Carb pode mudar sua vida e reverter o diabetes tipo 2 Os piores alimentos para quem quer evitar ou tratar a doença Não caia na armadilha dos rótulos! Saiba o que realmente funciona para reverter o diabetes e melhorar sua qualidade de vida. Você já tentou mudar sua alimentação para tratar o diabetes? Comente aqui! Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo T
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A VERDADE Sobre a DIETA LOW CARB: O Que Ninguém Te Conta!
25/02/2025 Duração: 10minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAssista ao Podcast Completo: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Você já ouviu falar da dieta Low Carb, mas não sabe exatamente como ela funciona? Hoje, vamos revelar tudo sobre essa estratégia nutricional que está revolucionando a saúde e ajudando milhares de pessoas a emagrecerem e reverterem doenças como diabetes e síndrome metabólica. O que é a dieta Low Carb e por que ela funciona tão bem? Diferença entre Low Carb e dietas tradicionais Como a Low Carb influencia os hormônios e acelera a queima de gordura? Por que contar calorias não funciona e como a insulina controla seu peso? Os diferentes tipos de Low Carb e como personalizar para o seu metabolismo Se você quer emagrecer, evitar diabetes e viver com mais energia, este vídeo é para você! Você já tentou a dieta Low Carb? Como foi sua experiência? Comente aqui! Capítulos:00:00:06 - O que é a dieta low carb?00:00:33 - Como a dieta low carb ajuda a emagrecer?00:01:15 - Tipos de dieta low carb00:01:48
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DIABETES - Porque o tratamento convencional não funciona [Parte 4]
20/02/2025 Duração: 11minSaiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/links Entenda neste vídeo porque o tratamento convencional para o Diabetes não fuciona Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza Assista também: DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica