Owsiana Podcast

Ten odcinek jest kolejnym z serii rozmów z kursantkami Kompleksowego Kursu Odchudzania, w którym moje gościnie dzielą się swoimi doświadczeniami i historiami związanymi z odchudzaniem, relacją z jedzeniem, aktywnością fizyczną i z samymi sobą.W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Moniką, która jadła emocjonalnie, pod wpływem stresu i zmęczenia i cały czas myślała o jedzeniu. Monika podzieliła się swoją historią, o tym jak uwolniła się od ciągłych myśli o jedzeniu oraz zajadania emocji, a przy okazji schudła 6 kg. Link do zapisu na bezpłatny webinar oraz listę zainteresowanych kursem:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z9p6q9Podcast Moniki - Między wskazówkami:https://open.spotify.com/show/2i0mgBuEQ4watX6cUZiAWAInstagram Moniki:https://www.instagram.com/monika.torkowska/