Owsiana Podcast

W tym odcinku rozmawiam z Moniką - kursantką III edycji Kompleksowego Kursu Odchudzania. Monika aż przez 20 lat próbowała schudnąć, a jej życie kręciło się głównie wokół tego tematu. Jak sama mówi "ciągle myślała o odchudzaniu, jedzeniu i robieniu treningów, które spalą zjedzone wcześniej kalorie - to była prawdziwa obsesja". Z tego odcinka dowiesz się jak wyglądała droga Moniki od obsesyjnego myślenia o odchudzaniu do całkowitej wolności jedzeniowej i treningowej. Ten odcinek jest częścią serii rozmów z kursantkami Kompleksowego Kursu Odchudzania, w którym moje gościnie dzielą się swoimi doświadczeniami i historiami związanymi z odchudzaniem, relacją z jedzeniem, aktywnością fizyczną i z samymi sobą.Link do zapisu na bezpłatny webinar oraz listę zainteresowanych kursem:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z9p6q9Instagram Moniki:https://www.instagram.com/monia_wozna/