Owsiana Podcast

W tym odcinku rozmawiam z dietetyczką kliniczną Emilią Ptak o probiotykach i mikrobiocie. Z tego odcinka dowiesz się między innymi czym są probiotyki i prebiotyki, czy probiotyki znajdują się w żywności oraz w jakich dolegliwościach warto je stosować. Omówiłyśmy również to w jaki sposób wybrać probiotyk dla siebie oraz czy każdy powinien go przyjmować. Emilia odpowiedziała także na pytanie czy to prawda, że mikrobiota u osób otyłych jest inna, niż u osób z prawidłową masą ciała oraz jak to możliwe, że skuteczność redukcji masy ciała może zależeć od stanu mikrobioty jelitowej.Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementówdiety stworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.https://www.healthlabs.care/plProbioticMe: https://www.healthlabs.care/pl-en/product/probiotic-meInitiMe: https://www.healthlabs.care/pl-en/product/inti-meZ kodem OWSIANA otrzymasz 10% zniżki na suplementy marki Health Labs.Instagram Emilii: https://www.instagram.com/jedzlepiejzemi/Poradnia SanDiet:https://www