Por Falar Em Correr

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Neste episódio, abordamos as experiências pessoais dos participantes com lesões que os afastaram da corrida e as estratégias utilizadas para lidar com a ansiedade durante os períodos de recuperação. A conversa também explora a prática de esportes complementares, como o kickboxing, e os cuidados necessários para evitar novos traumas. Além disso, o grupo comenta o formato de sorteio da Maratona do Rio, fala sobre o incrível desafio de Débora Simas ao quebrar o recorde mundial de permanência em esteira e reflete sobre a dinâmica das provas que combinam diferentes distâncias no mesmo evento. O episódio encerra com o incentivo para que os ouvintes aproveitem a corrida como uma atividade terapêutica e prazerosa.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠