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Para muchos migrantes hispanohablantes, la barrera del idioma también se siente en el gimnasio. La entrenadora Irene Lalana, de Brisbane, reflexiona sobre cómo la actividad física en español ayuda a recuperar hábitos saludables, generar confianza y construir redes de apoyo entre quienes llegan a un país nuevo.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YoutubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.