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As festas de fim de ano costumam ser marcadas por confraternizações, ceias fartas e consumo maior de doces, frituras e bebidas alcoólicas. Embora esses momentos façam parte da celebração, o período pós-festas exige atenção para que o organismo volte ao equilíbrio e a alimentação saudável seja retomada de forma consciente. O âncora Jota Batista conversa, nesta quinta-feira (8), com a nutricionista Flávia Formiga.