Líder Hd | Liderança Em Alta Definição
Como ter ALTA PERFORMANCE sem BURNOUT
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:08:28
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Você sente que precisa escolher entre resultados e bem-estar?Muita gente acredita que para ter uma carreira de sucesso é preciso abrir mão da saúde, do sono, da paz. Mas e se eu te dissesse que alta performance de verdade não tem nada a ver com esgotamento?Neste vídeo, eu compartilho uma visão mais madura e sustentável sobre o que é performar em alto nível, sem cair no ciclo de sobrecarga e burnout.Vamos falar sobre:- O verdadeiro conceito de produtividade- Hábitos que te protegem do burnout- Como construir uma rotina de alta performance com equilíbrio e constância- Os erros mais comuns de quem quer “performar a qualquer custo”