Ayurvedese Podcast
#105 - Uso de Telas em Excesso
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:09:37
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Informações:
Sinopse
Você sabia que o uso exagerado de telas pode desequilibrar corpo e mente? Segundo o Ayurveda, esse hábito agrava nossos doshas: ⚡ Vata → ansiedade, insônia, secura.
