Muzy Cast

Progressão de carga, volume, intensidade de treinamento, frequência e etc.Esses são os temas abordados no podcast de hoje com o Prof. Dr. Belmiro De Salles, um dos maiores experts em treinamento do Brasil, que eu sempre falo nas lives matinais do BNTC!E mais: INSIDER que está sempre conosco tem cupom especial pra vocês: MUZYCASThttps://creators.insiderstore.com.br/INSIDERTIMEBFConheça o Plano Muzy ⤵️https://planomuzy.com.br/inscricoes-ytSeja membro deste canal e ganhe benefícios:https://www.youtube.com/channel/UCUOsr03iLj627hJm55cmIPw/joinLive todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho