Owsiana Podcast

W tym odcinku rozmawiam z moją współpracowniczką Martą Kłopotowską o korzyściach zdrowotnych płynących z jedzenia strączków.Z tego odcinka dowiesz się:Dlaczego jemy strączki i dlaczego chcemy was zachęcić do jedzenia strączków?Kto powinien wprowadzić strączki do diety?Jakie są przeciwwskazania do jedzenia strączków?Jak powstają wzdęcia?Jak wprowadzać strączki do diety, żeby uniknąć wzdęć, gazów, bólów brzucha?Sprawdz nowego ebooka "Gotuj strączki":https://owsiana.pl/ebook-straczki/