Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
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Episódio 42 - Entrevista Sandro Viana
28/10/2019 Duração: 01h25minVelocista (100m e 200m), bi campeão Pan-americano, medalha de bronze nos jogos olímpicos de Pequim mostra o lado da vida do atleta profissional que poucos conhecem.
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Episódio 41 - Adaptações na rotina
24/10/2019 Duração: 27minEntenda como se adaptar a treinos, rotina, acessórios e alimentação diferente.
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Episódio 40 - Condutas do corredor
21/10/2019 Duração: 23minBons modos, educação e postura para ter ou manter o ambiente da corrida mais harmônico e receptivo para todos os praticantes.
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Episódio EXTRA - Sub 2h e recorde mundial feminino
17/10/2019 Duração: 46minComo analisamos a ação para Eliud Kipchoge correr abaixo das 2h a maratona e o recorde feminino que foi quebrado na maratona de Chicago
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Episódio 39 - Rivalidade na corrida
14/10/2019 Duração: 30minRivalidade existe e pode ser benéfica, basta entender como, onde e quando ela pode existir.
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Episódio 38 - Entrevista Marcos Paulo Reis
10/10/2019 Duração: 01h19minPapo aberto sobre mercado de corrida, assessoria esportiva, influenciadores e muito mais.
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Episódio 37 - Mundo infantil na corrida
07/10/2019 Duração: 24minConhecendo e entendendo este mundo que é grande, pouco explorado e muito desejado pelos pais corredores.
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Episódio 36 - Treinamento meia maratona
03/10/2019 Duração: 26minEntenda sobre o treinamento para meia maratona, os cuidados e como ter mais resultados.
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Episódio 35 - Doping
30/09/2019 Duração: 28minEntendendo o que está cada vez mais presente entre os amadores.
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Episódio 34 - Entrevista Ricardo Capriotti
26/09/2019 Duração: 55minBate papo com o corredor e apresentador do programa fôlego da rádio Bandeirantes
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Episódio 33 - Leões de treino
23/09/2019 Duração: 25minConheçam e entendam quem são os leões de treino e por que não vale a pena cometer os mesmos erros.
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Episódio 32 - Vaquinha ou ajuda coletiva
19/09/2019 Duração: 23minEntenda mais sobre as vaquinhas (ou ajuda coletiva) que já existe há muito tempo, mas voltam a ser moda.
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Episódio 31 - Suplementação na corrida
16/09/2019 Duração: 30minUm pouco de como, quando e por que usar..... Vale o investimento? O que esperar e o que evitar?
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Episódio 30 - Entrevista Arthur Ferraz
12/09/2019 Duração: 01h02minBate papo com o psicólogo esportivo Arthur Ferraz falando sobre ferramentas para serem usadas em treinos, provas e no dia-a-dia.
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Episódio 29 - Corrida de montanha
09/09/2019 Duração: 32minAs corridas longe do asfalto, em trilhas e no meio da natureza têm conquistado cada vez mais adeptos.
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Episódio 28 - Treinamento para 5k e 10k
05/09/2019 Duração: 27minEntenda um pouco sobre o treinamento das provas que muitas vezes são deixadas de lado mas que são importantes para te fazer um bom corredor também de provas de longa distância.
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Episódio 27 - Hermafroditas, paratletas e transgêneros
02/09/2019 Duração: 25minTodos eles estão no esporte há muito tempo.....o que pensam sobre a participação de atletas transgêneros, hermafroditas e paratletas no esporte?
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Episódio 26 - Premiação para atletas amadores
29/08/2019 Duração: 22minO que isso trouxe para as provas que sempre premiavam? Por que as provas deixaram de fazer? Será que o organizador deu dê ombros para nós amadores?
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Episódio 25 - Entrevista com Rodrigo Carneiro
26/08/2019 Duração: 01h01minPapo com Rodrigo Carneiro, o fundador da uma das mais antigas lojas voltadas a corredores do país (Velocità) falando sobre a mudança no mercado, marcas, ações e o que esperar do futuro.
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Episódio 24 - Pipoca
22/08/2019 Duração: 24minCorredores que correm sem inscrição, que usam a estrutura de eventos e provas sem terem pago por isso.....concordam com os pipoqueiros?