Ayurvedese Podcast

Neste último podcast dedicados aos canais (srotamsi) vamos falar sobre Mano Vaha Srotas ou o canal que conduz os pensamentos e emoções. Vamos destacar, na visão do ayurveda as 5 manifestações mentais que as pessoas podem demonstrar além de falarmos nas trigunas mentais: Sattva, Rajas e Tamas. Mande suas dúvidas ou sugestões para [email protected] e compartilhe este podcast se você está gostando. Namastê. Lucas Campos. www.ayurvedese.net

Estamos dando continuidade ao último episodio, com o tema sobre os canais do corpo e mente (srotas). Vamos detalhar os seguintes canais

Neste primeiro episódio de 2019, vamos detalhar os seguintes canais do corpo: Anna Vaha Srotas (comida), Prana Vaha Srotas (prana), Ambu ou Udaka Vaha Srotas (água), Rasa Vaha Srotas (plasma sanguíneo), Rakta Vaha Srotas (sangue),Mamsa Vaha Srotas (muscular), Meda Vaha Srotas (gorduroso), Asthi Vaha Srotas (ósseo). E falaremos também de seus estados em desequilíbrio (Sroto Dushti), que podem ser: Excesso de Fluxo/Transbordamento, Estagnação/Acúmulo, Bloqueio/Inchaço/Crescimento e/ou Extravasamento/Fluxo Mal Orientado. Dúvidas ou sugestões entrem em contato pelo e-mail: [email protected] Namastê; Lucas Campos www.ayurvedese.net

Como último episódio do #ayurvedesepodcast de 2018, trazemos a gravação da palestra que foi realizada no Espaço Samadhi, em Divinópolis/MG, no dia 20/12/2018. Falamos sobre o que é o ayurveda, alimentação, como ele é reconhecido aqui no Brasil e doshas, etc. A base da palestra foi sobre o princípio da similaridade/dissimilaridade, conhecido no Ayurveda como "SAMANYA VISHEHSA SIDHANTA" (semelhante aumenta semelhante e oposto "trata" oposto), juntamente com a ideia dos atributos (10 pares de opostos). Obrigado por nos acompanhar neste ano e desejamos um 2019 com muita auto-responsabilidade, saúde, felicidades e paz. OM Namastê. Lucas Campos www.ayurvedese,net

Neste episódio falamos sobre os canais existentes em nosso corpo e mente, conhecidos no Ayurveda como Srotas. Estão em todo nosso corpo do nível mais macro até micro (dentro das células) e são responsáveis, dentre outras coisas, pela nutrição, excreção e manutenção de nossos tecidos e órgãos. Altamente sugestionado vocês escutarem os episódios 13 e 14. Dúvidas e sugestões enviem para: [email protected] Namastê.

Namastê Pessoal! Neste episódio abordamos um levantamento muito recente (veiculado no dia 09/10/2018 no caderno de “Ciência e Saúde” do jornal Correio Braziliense) feito pela Federação Brasileira de Gastroenterologia em que *Quase metade dos brasileiros sofrem com má digestão*. É um dado alarmante e que o *ayurveda tem muito a dizer sobre isso*. Vamos abordar por exemplo que *refluxo não é considerado uma única coisa* pelo ayurveda e como a *azia* pode impactar em seu *estado mental*.

Namastê Pessoal! Este podcast na verdade é o áudio de uma "live" que foi feita no dia 20/09/2018, a convite do Clubeterapia em Brasília/DF. Neste bate-papo a gente meio que *passou por quase tudo* que falamos em nossos podcasts até agora. Falamos dos *elementos*, *conceito de saúde* na visão do Ayurveda, sobre *capacidade digestiva (AGNI)*, além de interação com *clima*, e várias outras coisas. Vídeo da *live*: https://youtu.be/zq3tmnmwME8

Namastê Pessoal! Neste décimo quarto episódio do Ayurvedese Podcast. Na visão do Ayurveda, os sete tecidos (Dhatus) que existem em nosso corpo, tem uma forma de nutrição própria e tudo se inicia quando comemos algo e depende muito de nossa capacidade digestiva (AGNI). Além disso cada tecido tem uma influência psicológica em nós; por exemplo o tecido Rasa (parte da linfa e glóbulos brancos) em equilíbrio nos trás o prazer de viver e sentido das coisas... saiba também que em cada tecido tem os upa dhatus (sub-tecidos) e as excreções de cada um... descubra mais...

Namastê Pessoal! Pedindo licença e passando rapidamente para informar que está disponível o *décimo terceiro* episódio do *Ayurvedese Podcast*

Namastê Pessoal! O que acontece quando você come alguma coisa, e aí não digere bem essa comida, não elimina o que não precisou e às vezes nem absorve? O nome disso no Ayurveda é ĀMA e está longe de ter relação com o verbo amar

Namastê Pessoal! Neste décimo primeiro episódio estamos falando sobre AGNI, sobre sua capacidade digestiva, sobre seu metabolismo. E não só capacidade digestiva de alimentos não, mas também capacidade digestiva mental!

Namastê Pessoal, Você alguma vez já recebeu aquele *abraço macio, amável, em que você se sentiu acolhido*, pertencido e que parece que os problemas foram embora? Coisa boa demais da conta né não?! Pois então, possivelmente foi um "kaphinha" que te deu um abraço tão bom desses... E vai ser sobre este dosha que vamos falar hoje! Por outro lado, em *desequilíbrio*, podem estar estar com *apego demais, tanto sentimental quanto material, pode gerar diabetes, hipotiroidismo, sobrepeso*, etc... Quer entender *quais os motivos* disso ocorrer e saber os possíveis desequilíbrios, *alimentos*, meditação e *formas de manter esse dosha equilibrado* e evitar alguns desses desequilíbrios? Então acesse aí e dá o play!

O bate papo dessa vez *vai pegar fogo*, pois vamos falar sobre o Dosha Pitta, que predomina o elemento fogo

Namastê Pessoal, Você sente alguma dessas "coisas": constipação

Namastê Pessoal, Primeiramente desejamos um FELIZ DIA DAS MÃES, para todas as mamães e para as pessoas que acabam exercendo esse papel também

Neste episódio, aproveitei que a querida amiga *Nagalakshmi Devi* estava em Brasília dando iniciação em Kriya Yoga de Babaji e marquei com ela um bate-papo em que abordamos essa linha de yoga. Foi um bate-papo super tranquilo, descontraído e bem proveitoso em que abordamos vários assuntos/perguntas como: Quem é *Babaji*? Como é organizada a *Kriya Yoga de Babaji* e suas iniciações? *Mantras* tem impacto em nosso karma? Qual o efeito dos *Ássanas, posturas físicas* (Kriya Hatha Yoga) em nosso corpo e mente? As *respirações* (também conhecidas como *pranayamas* ) nos ajudam em que? Enfim... falamos dessas coisas e de várias outras, tenho certeza de que você vai curtir. Tem a agenda de iniciações e eventos pelo Brasil também... Gratidão. Lucas Campos. www.ayurvedese.net

Mensagem rápida com o título: "Sem Amor não há Cura!". Eu recebi esta mensagem por um aplicativo de mensagens instantâneas, e achei muito interessante. Não sei de quem é a autoria, mas fiz alguns pequenos ajustes e resolvi guardar! Vale a pena escutar. Texto disponível em: http://www.ayurvedese.net/DetalheNoticia?not=0Xr4JD/dxSc= Grande abraço. Namastê!

Neste sexto episódio do nosso "Ayurvedese Podcast", vamos falar dos doshas, ou sua constituição bioenergética! Sabia que eles indicam muito sobre como você é hoje, as possibilidades de desequilíbrios que você pode estar tendo ou terá no futuro, sua forma de pensar, seus hábitos ou desequilíbrios alimentares? Essa ciência milenar que é o Ayurveda, mas tão atual para os dias de hoje, nos traz mais uma vez mais consciência para que tenhamos auto-responsabilidade por nossa saúde e nossa vida e para que possamos exercer nossa dharma, de acordo com nossa "natureza originária". Namastê. Lucas Campos.

Neste 5º episódio, explicamos sobre os 5 grandes elementos da natureza: Éter/Espaço (Akasha), Ar (Vayu), Fogo (Tejas), Água (Jala),Terra (Prithvi). Eles são composições dos 20 atributos e irão formar os doshas. Sabe como eles estão presentes em seu corpo, como atuam em sua mente e quais alimentos eles estão compostos? Acesse aí, escute e deixe seu comentário. Dúvidas, dicas e sugestões encaminhem para [email protected] Namastê!

Neste podcast vamos abordar quais são os 20 atributos da natureza e como eles agem sobre nós e onde podemos encontrar eles. É um podcast importante, pois servirá de base para os próximos onde iremos tratar sobre os 5 elementos da natureza e finalmente falar sobre os doshas. \o/ Namastê!