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PODCAST 476 – Pacific Crest Trail: o fim de uma longa jornadaNeste episódio, Elias Luiz conversa com Myllene Madlena sobre a reta final da Pacific Crest Trail (PCT), uma das trilhas mais emblemáticas dos Estados Unidos, que percorre mais de 4.200 km entre México e Canadá. Myllene compartilha as emoções de cruzar os estados de Oregon e Washington, o impacto do frio, da chuva e das longas subidas nos últimos dias, e o sentimento indescritível de finalmente tocar o Terminus — o marco final da trilha.Entre lembranças do PCT Days, encontros com outros hikers e reflexões sobre o que significa ser um True Hiker, a conversa mergulha nas transformações que uma travessia dessa magnitude provoca. Elias e Myllene discutem também o que vem depois: a adaptação à vida pós-trilha, a saudade da rotina simples, o silêncio das montanhas e o aprendizado de viver com menos.Um episódio sobre coragem, autodescoberta e a beleza de encerrar um ciclo que, na verdade, nunca termina.Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO

Neste episódio, Elias Santos conversa com Arthur Vilela sobre a Colorado Trail, uma das trilhas mais belas e desafiadoras dos Estados Unidos, com cerca de 800 km de extensão. Ao longo da conversa, Arthur compartilha os bastidores de sua jornada: desde a adaptação à vida na trilha até os desafios enfrentados com o clima imprevisível, o isolamento e a segurança em regiões remotas.Eles refletem sobre a importância de escolher a trilha certa, o equilíbrio entre preparo físico e mental, e como as conexões humanas surgem mesmo nos lugares mais inóspitos. Entre histórias de amizade, tempestades e longos trechos sem água, o episódio revela o verdadeiro significado do Thru Hiking — viver a trilha em sua essência, dia após dia, passo após passo.Se você gosta de aventura, prepare-se para mais de uma hora de conversas profundas e inspiradoras diretamente da trilha.Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em

Episódio 3 – Colorado (CDT)Jeff Santos já percorreu 3.131 km em 91 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma das trilhas mais desafiadoras do mundo, com cerca de 5.000 km. Neste episódio, ele compartilha as primeiras impressões ao entrar no Colorado: a mudança brusca do bioma, as subidas exigentes logo no início, chuvas de granizo, tempestades de trovão e até neve em plena primavera. Entre os relatos, estão também o dia off em Saratoga, encontros com ursos e um alce, tênis novo, a comparação entre a rota antiga e a nova da CDT, além de histórias em Pagosa Springs, onde a noite foi de trovão e o dia seguinte amanheceu nevado.YOUTUBE: https://www.youtube.com/@distancialongaSe você gosta de aventura, prepare-se para mais de uma hora de histórias intensas diretamente da trilha!Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quant

PODCAST 473 – Rodrigo Xavier contou em detalhes tudo o que aconteceu em sua escalada ao Everest — do projeto inédito de 30 dias ao ataque ao cume, em uma temporada onde nenhum brasileiro chegou ao cume. Ouça, comente e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Elias Luiz analisa Trilhas (2013), a jornada real de Robyn Davidson, que cruzou 2.700 km do deserto australiano com quatro camelos e sua cadela, Diggity. Solidão, resiliência e transformação em uma travessia inesquecível. Ouça no Podcast Extremos!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances!

Jeff Santos já percorreu 2.127 km em 62 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma das trilhas mais desafiadoras do mundo, com cerca de 5.000 km. Neste episódio, ele conta sobre a travessia de Yellowstone, os ventos implacáveis do Basin, encontros com alces e elks, cidades fantasmas, passes imponentes e os próximos passos rumo ao Colorado.Se você gosta de aventura, prepare-se para mais de uma hora de histórias intensas diretamente da trilha!Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Larissa Chilanti caminhou sozinha mais de 220 km pela remota Larapinta Trail, no coração do Outback australiano. Entre montanhas, desfiladeiros, rios ancestrais e territórios aborígenes, ela enfrentou o peso da mochila, a escassez de água e o silêncio do deserto em sua primeira grande aventura solo. Ouça e comente!www.extremos.com.brINSTAGRAM: @casaldemochilaoSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: SPOTIFY | APPLE | YOUTUBE

Natália Garcia embarcou em sua primeira aventura de trekking de longa distância, o desafiador HexaTrek, na França, uma trilha épica que se estende por 3.034 km. Acompanhada de seu marido, Cameron, ela está explorando paisagens deslumbrantes e enfrentando os desafios dessa jornada única. Ouça e comente!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!Agradecemos a todos que participaram e boa sorte no próximo sorteio!

Myllene Madlena já percorreu 1.720 milhas (2.768 km) em 119 dias na Pacific Crest Trail! Cruzou as Sierras e o norte da Califórnia, enfrentou áreas de queimadas e chegou a Oregon há dois dias. Com fome crescente, mas perdendo peso, ela aumentou a média para 25 milhas (40 km) por dia. Faltam 900 milhas (1.448 km) para concluir a PCT!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!Agradecemos a todos que participaram e boa sorte no próximo sorteio!

Jeff Santos já percorreu 1.335 km em 39 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma trilha desafiadora de 5.000 km. Se você estava com saudades dele, prepare-se para mais de uma hora de um bate-papo incrível! Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Elias Luiz explora a luta pela sobrevivência em 127 Horas (2010), mergulhando na história real de Aron Ralston, preso em um cânion de Utah. Resiliência, medo e redenção em uma jornada de autodescoberta. Ouça no Podcast Extremos!LINK NA BIO: www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances!

Elias Luiz mergulha na jornada de autodescoberta de A Vida Secreta de Walter Mitty (2013), explorando a transição de Walter da fantasia para aventuras reais. Da Groenlândia aos Himalaias, descubra como ele conquista seus medos e encontra propósito. LINK NA BIO: www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!

Myllene Madlena já percorreu 904 milhas (1.454 km) em 73 dias na Pacific Crest Trail. Subiu o Mount Whitney, enfrentou neve, rios e um urso curioso. Ouça mais um podcast épico sobre sua aventura!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!Agradecemos a todos que participaram e boa sorte no próximo sorteio!

PERGUNTAS & RESPOSTAS - Neste episódio com Leo Rodriguez, que tentou escalar o Everest em 2025, ele responde a perguntas instigantes dos ouvintes, compartilhando as melhores vistas, as emoções mais intensas, os desafios físicos e mentais, e decisões críticas tomadas durante a expedição. Leo aborda desde a alimentação até o impacto do clima rigoroso, o lixo no Everest e o custo do trekking. Ele também reflete sobre ser o único brasileiro em sua agência, momentos de dúvida, aprendizados profundos e até o que comeu ao descer. Não perca esta conversa sobre superação e a realidade de uma das aventuras mais extremas do mundo!www.extremos.com.br SORTEIO: Comente no Spotify ou Apple Podcast e concorra a uma mochila Thule, que será sorteada no dia 8 de dezembro de 2025!

Leo Rodriguez compartilhou sua desafiadora jornada no Everest, onde lutou para encontrar forças para uma tentativa de Ciclo de Cume. Ouça e deixe seu comentário!www.extremos.com.brSORTEIO - Mochila Thule Chasm 26LAproveitando o sucesso do Podcast Extremos, estamos lançando um sorteio imperdível! Vamos sortear uma mochila Thule Chasm de 28 litros para nossos ouvintes.COMO PARTICIPAR?É simples! Basta deixar um comentário em um dos nossos episódios no Spotify ou no perfil do podcast no Apple Podcasts. De preferência, deixe uma mensagem relacionada ao assunto do podcast. O sorteio será realizado no dia 8 de junho de 2025, às 18h, e o nome do ganhador será divulgado aqui no nosso Instagram @extremos.DETALHES:• APPLE Podcasts: Deixe seu comentário no perfil do Podcast Extremos clicando em AVALIAR, onde você também pode avaliar com estrelas. No Apple Podcasts, os comentários são feitos no perfil geral do podcast, e não em episódios específicos. Todo comentário é válido e muito importante para nós!• SPOTIFY: Você pod

Adalberto Neto descreveu os detalhes do tumultuado ataque ao cume do Everest, ocorrido na noite de 22 de maio. As peças estão se encaixando, permitindo uma visão mais clara dos eventos. E ele já planeja um novo desafio no Everest. Ouça e deixe seu comentário!SORTEIO - Mochila Thule Chasm 26LAproveitando o sucesso do Podcast Extremos, estamos lançando um sorteio imperdível! Vamos sortear uma mochila Thule Chasm de 28 litros para nossos ouvintes.COMO PARTICIPAR?É simples! Basta deixar um comentário em um dos nossos episódios no Spotify ou no perfil do podcast no Apple Podcasts. De preferência, deixe uma mensagem relacionada ao assunto do podcast. O sorteio será realizado no dia 8 de junho de 2025, às 18h, e o nome do ganhador será divulgado aqui no nosso Instagram.www.extremos.com.br

Vamos começar a entender o que de fato aconteceu no ataque ao cume do Everest nos dias 22 e 23 de maio. No sexto episódio do Extremos, Elias Luiz traz a cobertura da tentativa recorde de 15 brasileiros ao cume em 2025. Infelizmente, foi 100% não cume, com todos desistindo. Uma temporada marcante, mas com a boa notícia: todos estão voltando vivos para casa!Leo Rodriguez, correspondente do Extremos, se encontrou com Pedro Hauck em Kathmandu para analisar o que levou a essa decisão. Quer compartilhar sua perspectiva? O convite está aberto para os participantes contarem suas histórias. Ouça agora e descubra os detalhes!https://extremos.com.br/online/2025/everest/

Myllene Madlena já percorreu 912 km em 44 dias na Pacific Crest Trail. Novos tênis, novos amigos, menos equipamentos e mais milhas por dia. Ouça mais um divertido podcast sobre a "hiker hunger", literalmente!www.extremos.com.br

Pedro Cirino e Pedro Hauck relataram sua tentativa de ataque ao cume do Everest. Leo Rodriguez compartilhou detalhes do seu 2º Ciclo de Aclimatação até a parede do Lhotse, destaque da capa do podcast. Também contamos com o depoimento do piloto de helicóptero Alex Murta. Abordei outros acontecimentos recentes no Everest. Ouça, compartilhe e comente!

A temporada está nos momentos decisivos com os ciclos de aclimatação! Saiba tudo com os áudios de Pedro Hauck, Leo Rodriguez, Alex Murta e as perguntas dos internautas. Ouça, comente e participe!SORTEIO: Comente no Spotify ou Apple Podcast e concorra a uma mochila Thule, que será sorteada ao final da temporada do Everest!Site: https://extremos.com.br/online/2025/everest/