Sinopse
Instagram: @juaguilar A positividade que você precisa. O Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!
Episódios
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#208 - Cuidado com o que você está se acostumando
19/01/2023 Duração: 13minO ser humano se adapta com as situações. Com o que você está se adaptando?
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#207 - Como a positividade pode te ajudar a ter mais sucesso?
11/01/2023 Duração: 11minA positividade é uma habilidade poderosa que pode te ajudar a desenvolver outras habilidade que te levam para o sucesso.
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#206 - 6 maneiras de cultivar a positividade
05/01/2023 Duração: 11minNesse episódio você encontrará seis maneiras que te ajudarão a ter uma vida mais positiva, seis formas que te ajudarão a ter um padrão de pensamento e atitude positiva.
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#205 - Como lidar com pessoas que nos estressam?
04/01/2023 Duração: 10minQuantas pessoas te estressam? Como você lida com elas? Como é a comunicação de vocês? O que causa esse estresse?
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#204 - Oração para começar o ano
02/01/2023 Duração: 02minUma oração poderosa para começar o ano. Feche seus olhos e respire.
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#203 - Se faça essas duas perguntas na hora de rever as suas metas
30/12/2022 Duração: 13minNovo ciclo, hora de rever as metas e criar novas metas. Essas duas perguntas vão te ajudar.
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#202- Você sente dificuldade em ser uma pessoa mais positiva?
24/12/2022 Duração: 09minÀs vezes você só precisa fazer um ajuste básico! E não estou falando de medicação, mentalização etc.
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#201- Você está preparado para receber o que está pedindo?
16/12/2022 Duração: 16minToda ação tem uma reação, tem um processo a ser seguido. Você está preparado para isso? Link para você baixar seu o seu mapa gratuito: https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao Link das aulas: https://sua-manha.kpages.online/aprendamapadasrealizacoes
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#200 - Quais são seus medos herdados?
13/12/2022 Duração: 15minOs seus medos te fazem se colocar na posição de vítima ou de protagonista da sua história? Quem você culpa pelas suas derrotas? Link para você baixar seu o seu mapa gratuito: https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao Link das aulas: https://sua-manha.kpages.online/aprendamapadasrealizacoes
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#199 - Mapa dos sonhos e realizações 2023
11/12/2022 Duração: 14minLink para você baixar seu o seu mapa gratuito: https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao Link das aulas: https://sua-manha.kpages.online/aprendamapadasrealizacoes
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#198- Só mais um dia limpando o xixi dos outros
06/12/2022 Duração: 12minUma lição valiosa de um dia comum de uma pessoa. Era só mais um dia limpando o xixi dos outros. Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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#197 - A sujeira que não te deixa enxergar a sua conquista
02/12/2022 Duração: 17minComo estão as lentes dos seus óculos da vida? Estão sujas e riscadas a ponta de fazer você não enxergar a realidade da sua vida? Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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#196 - Maturidade emocional
29/11/2022 Duração: 17minSerá que ter maturidade emocional é não se abalar com nada? Será que é acordar todos os dias feliz? Entenda mais no episódio de hoje. Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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#195 - Técnica para ansiedade e irritação
23/11/2022 Duração: 17minNo momento da raiva e ansiedade máxima não conseguimos pensar e agir com clareza, mas algumas técnicas podem nos ajudar nesse momento. Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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#194 - Movimento sem ação não te leva a lugar nenhum
20/11/2022 Duração: 10minÀs vezes você está apenas em um movimento que não produzirá o resultado que você espera. Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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#193 - A desculpa que usamos para não mudar
13/11/2022 Duração: 10minVale a pena mudar ou é melhor permanecer na situação porque é tudo igual? Homem/mulher é tudo igual? Emprego é tudo igual? Chefe é tudo igual? Amigo é tudo igual? Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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#192 - Meditação para se preparar para um dia estressante.
11/11/2022 Duração: 09minFaça esse exercício pela manhã quando você souber que terá um dia desafiador pela frente. Você também pode fazer depois de um dia estressante.
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#191 - Gasto de energia emocional inútil
10/11/2022 Duração: 15minGEEI - Gasto de Energia Emocional Inútil. Como você tem canalizado a sua energia?
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#190- É desmotivação ou programação da mente?
06/11/2022 Duração: 13minVocê de sente "preguiçoso" ou "desmotivado" para fazer alguma atividade? Será que é alguma parte do seu cérebro querendo te poupar?
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# 189- O que é céu e inferno?
03/11/2022 Duração: 17minCéu e inferno são lugares e condenações ou será que são algo ainda mais sutil? Nesse episódio eu divido a minha opinião sobre esse assunto com vocês.