Radio Fitness Revolucionario
Duerme Mejor: Regularidad, Horarios, Turnos
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:07:00
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Informações:
Sinopse
No importan solo las horas de sueño, sino también la regularidad y los horarios. Y si trabajas a turnos aprenderás también algunas recomendaciones para mitigar el daño. Video completo aquí: https://youtu.be/-a1tXc7QQ5E
